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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
從今晚開始度假模式,多數時間還是在家裏,可以享受很多家庭,和給自己的時間:–每天按時睡覺,吃飯–每天早上工作一下,以輕鬆的心情做事,感覺會很好–安排後半年的假期--安排明年春節的旅行–開始聽一個情感課程–寫一下前半年的總結
就這些吧,很多啦!