人到中年-對自己好一些

這兩天外出開會，事情比較多，衣食住行都和平常的規律有些出入。尤其在吃的方麵很難象在家裏那樣好吃又有營養。會場的健康快餐選擇不多，為了湊齊優質碳水，蛋白質，蔬菜，脂肪得買好幾份，算下來一頓快餐式午餐要30多刀，現在的通貨膨脹也真是嚇人。不過咱們中年人，有了些經濟基礎，吃得好是最起碼滴！

晚上和家人在海底撈吃火鍋，真不錯，很多健康的底料選擇，蔬菜肉類都特別新鮮。本來不是很喜歡火鍋的孩子們都大快朵頤。 尤其是解我思鄉之苦。