”超級傳播“是怎麽回事？

過去一周把UCSF有關新冠的大查房看了幾遍，又突擊學習了近期幾大醫學雜誌，總結一下：
1. UCSF專家們分析了最近知名的新冠案例，講述了什麽是超級傳染-Superspread. 他們同意Dr. Fauchi對這個事件的定論. 一般一個新冠病人，可以傳染給2-3個人，但是超級傳染者就可以傳給6-8個人。很多情況下，這個超傳者在發病前一天，本身無症狀，在這樣的時間點，在沒有防護的情況下，百人聚會，近距離接觸，高談闊論，那當然是要大範圍中彈。
2. 防止超級傳染的辦法主要在3點：戴口罩(masking)，社交距離(distancing)，和減少大規模聚會。如果新冠患者戴上口罩，95%的傳染可以被避免。如果患者不戴口罩，其他非患者戴，感染率也會在一定程度上降低。如果所有人戴口罩，又保持2米距離，傳染率可以小於5%。 CDC現在認為，飛沫是新冠主要傳播途徑，但是氣溶膠也有一定的傳播性。一個大聲說話，不停地說的人產生的飛沫會更多。戴眼鏡的童鞋的感染率是不戴眼鏡的童鞋的13分之一。
3. 測試陰性不能取代上麵講到的3點，因為最近新出來的快速測試敏感度較低，而且如果病人在感染初期測試，陰性，在1-3天後出席event的時候可以已經進入高傳染期。防病遠遠勝於治病，即使有了疫苗。切斷傳染通道仍舊是最有效的預防手段。這就如同不能隨地吐痰，上完廁所要洗手一樣簡單的道理。
各種debate, townhall, 呱噪的新聞聽得鬧心，我這樣隻讀聖賢書的人還是最喜歡看頂級醫學雜誌的文章：
新英格蘭雜誌：”Dying in a Leadership Vacuum” - 10/8/2020
自然雜誌: “Why Nature supports Joe Biden for US president” 10/14/2020
柳葉刀：”US election 2020: public health“ -10/3/2020
西方醫學的精華之一在於”循證學“，用數據和證據來指導醫療措施。業界前輩和專家的指導， 我一定聽！

同時我們一定記得每周都要健身（負重訓練）哦，留得青山在，不怕沒柴燒！