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【花樣麵食6】胡蘿卜楓葉餅 -楓葉肉夾饃/楓葉雞蛋火雞三明治 健康美味又靚麗【圖文視頻】

(2021-01-15 08:09:56) 下一個

胡蘿卜肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,營養豐富含有豐富的胡蘿卜素,維生素C和B族維生素,此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五髒等功能。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬。胡蘿卜是橘黃色皮、橘黃色心,天然顏色亮麗,是做花樣麵食的好食材,成品上桌靚麗令人開心。

用胡蘿卜蒸熟過篩成泥,加麵粉揉成麵團。
做兩種楓葉餅造型,發酵30分鍾,蒸12分鍾,關火5分鍾後取出。

造型1 楓葉餅 和蝴蝶結餅。夾紅燒肉,火雞肉成楓葉肉夾饃。

造型2楓葉餅

  雞蛋2個,胡蘿卜碎,洋蔥碎,煎雞蛋餅,加火雞肉,兩片楓葉餅成胡蘿卜楓葉雞蛋火雞三明治

麵團:中筋麵粉 150克,胡蘿卜泥 100克,酵母1/2 tsp

其他花樣麵食參見以下視頻

 

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