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牛油果藜麥沙拉 | 酸甜可口,健康美味 | 控製體重就靠它 (視頻+圖文)

(2020-10-26 14:15:22) 下一個

這是一道由牛油果,藜麥,蝦仁和一些蔬菜水果組成的沙拉,酸甜可口,健康美味。牛油果提供優質的植物油脂,藜麥和蝦仁提供蛋白質,蔬菜水果含有大量的膳食纖維和各種維他命。這道不含麵筋,低升糖沙拉對於控製體重有非常大的幫助。

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