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【視頻】用簡單的方式做出美味的南瓜,隻放一把幹果,不放任何佐料,這個美味你不會忘掉,順帶一盤椒鹽瓜子也會讓家人驚喜

(2019-01-15 03:40:26) 下一個

建議配方:

食材選擇很重要,用KABOCHA Squash吧,北美市場很常見。

泡瓜子椒鹽水:水300ml,食鹽1平湯匙約20g,花椒粉1平茶匙。鹽濃度在5-6%之間即可。

水開後煮25分鍾,泡5小時左右,充分入味。80攝氏度烤箱烘3-5小時,一定要充分烘幹。

180攝氏度預熱烤箱烤約3分鍾,這一步是為了烤出香味。

85g濕瓜子得到53g幹瓜子,62.4%,還不錯。?

 

 

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