剩米飯的新吃法— 快手營養發麵蔬菜餅（圖文+視頻）

剩米飯相信幾乎每家都有過，絕大多數都是用來炒米飯吃掉了，我曾做過一期《剩米飯三種吃法》的視頻，其中有兩種做法也是把剩米飯做成餅，全家都特別喜歡吃。這個視頻分享的剩米飯做法還是做成餅，和以前做法不同的是這次是和雞蛋一起加到麵粉裏做成發麵餅吃，再加上喜歡吃的蔬菜，做出來的餅非常有營養，晚上提前做好米麵糊放冰箱冷藏發酵，早上起來加入提前準備好的蔬菜，手不沾麵，十分鍾內就可以為家人做好即新鮮又有營養的一頓早餐，如果家裏有剩米飯，大家可以試試這種做法：）

歡迎朋友們訂閱我的美食頻道，頻道主要記錄孩子們的便當和簡單營養的早餐麵點，每周兩到三次更新，謝謝大家的支持！https://www.youtube.com/channel/UCY8J23P_GQHPoGh2XetHGdQ?sub_confirmation=1

 

剩米飯 200G

雞蛋 2個

水 150G

中筋麵粉 100G

全麥麵粉 50G

幹酵母 3G

白糖 5G

胡蘿卜 1/4 cup

西蘭花 1/4 cup

小蔥 2根

鹽 適量

黑胡椒 適量

橄欖油 適量

 

 

 

 

 

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