今天的早餐是一碗油飯配一杯印度拉茶,讓人非常有飽足感的一個組合。 我從小喜歡吃糯米飯,特別是用混入豬油或雞油炒出來滴。
油飯又叫蒸糯米飯,是大陸南方和台灣常見的一個米食料理,通常就是用煮或蒸熟的糯米飯拌上爆香的佐料,佐料常見的有肉絲,蝦米,紅蔥頭,香菇,薑等等,調料中不可少的有麻油和醬油。
油飯很適合做早餐或者brunch,開爬梯的時候拿來做主食也是不錯的選擇。 一次可以煮多一點,放入冰箱冷藏或者冷凍起來,要吃的時候再蒸一蒸就好了。
在忙碌的日子中,吃上一碗油飯,一碗可口的湯,這樣就讓人覺得很滿足和安慰了。
材料:
糯米(3杯),水(3杯), 肉絲(100克),香菇,木耳,蝦米,薑,紅蔥頭
調料:
油(豬油或雞油為佳), 麻油,醬油,蠔油,鹽
做法:
1. 把糯米先泡水30分鍾,然後用電飯鍋煮或蒸熟。
2. 香菇和木耳泡軟,切絲,薑紅蔥頭,蝦米切成末狀。
3. 燒熱少許麻油,豬油,放薑末,紅蔥頭爆香,接著蝦米,炒出香味,放入香菇,木耳和肉絲,炒出斷生
4. 放入煮好的糯米飯,加適量的醬油,鹽,蠔油拌勻即可。
就是這麽的簡單!