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蠔仔煎蛋

(2014-05-06 08:48:31) 下一個
最近幾乎每天早上都去附近菜市走走逛逛,看到吸引人的食材,來決定當天的料理。

今天看到有一檔賣海鮮的檔主正在一個個取出蠔仔的肉,看肉質還蠻飽滿的,檔主說很適合做湯或煎蛋,熱心的他還傳授料理的方法。

晚餐照這個檔主提供的製作方式,把生蠔裹地瓜粉放熱水泡,維持了其大小和新鮮。果然不錯!最後入口的時候覺得水分很多而且非常鮮甜。

材料:

蠔仔(小的生蠔)半斤,雞蛋3個,地瓜粉適量,九層塔(羅勒),黑胡椒粒,薑末,油(豬油為佳)

做法:

1、燒開一鍋水,關火,把蠔仔用適量地瓜粉裹上,放到剛燒開的熱水泡五分鍾,撈起。
2、雞蛋加少許鹽,把3/4的九層塔切碎,和雞蛋一起打散。
3、平底鍋放適量豬油燒熱,放薑末,胡椒粒,和剩下的九層塔爆香。
4、倒入蛋液, 鋪上蠔仔,煎至蛋液凝固。
5、翻一麵再煎,至兩麵金黃即可。





今天晚餐的主食是木須炒麵片,湯是白蘿卜排骨湯。




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