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青海椒紅花椒魚,八寶粥,蘇打麵包,法式麵包

(2016-04-08 13:02:23) 下一個

<青海椒紅花椒魚>

這個魚其實應該叫做青海椒花椒魚的,可是我沒有青花椒,就用了紅花椒代替。這道魚的特點是麻辣鮮,而且剩下的湯還可以做為麻辣湯頭煮肉片蔬菜粉絲!

【材料】:

1。兩條魚剁成塊

2。青色的辣尖椒切成小塊

3。一大勺四川豆瓣醬

4。兩頭蒜切成片

5。半塊薑切成片

6。8大勺食用油

7。至少兩大勺花椒(青花椒最好,沒有就用紅花椒)

8. 兩根青蔥切成小段

9。2-4杯雞湯(沒有的話就用水代替)

10。一小勺料酒

11。半小勺鹽(如果豆瓣醬比較鹹,鹽就減量)

12。半小勺白糖

1。半小勺鹽(如果豆瓣醬比較鹹,鹽就減量)

12。半小勺白糖

13。一小勺老抽

14。一小勺生抽

【做法】:

1。在中火下用3大勺油把豆瓣醬,薑,蒜煎香。

2。倒入雞湯和魚塊,湯一定要把魚塊淹住。用大火把湯燒開後,放鹽,糖,老抽,生抽,料酒,然後用中火把魚燒熟。把魚塊和湯全部倒入一個大碗裏。

3。在鍋裏放入剩下的五勺油用中火把花椒和青海椒塊煎香(不要煎太久,不要讓青色的尖椒變色)。

4。然後把煎香的花椒海椒和油一起倒在魚湯上麵,並撒上蔥段。

<八寶粥>

這個粥是我的comfort food。我真的覺得有一碗好的粥喝,心情真的會不一樣:)

這個粥自由發揮的程度很大,我有時候到商店看見各種雜糧,就會買一些回來做這個粥,每樣材料的用量的多少也可以隨你的喜好和心情增減。

【材料】:紅豆 ,江豆,芸豆,黑米,大麥仁,大米,糯米,核桃仁各1/4cup ,十幾顆紅棗。四大勺紅糖。

【做法】:

1.所有材料洗淨。

2.把所有材料放入電壓鍋裏,加入水把所有材料淹住後,再加入兩大碗水。然後用porridge檔把粥煮熟。

<蘇打麵包>

這個麵包可以當作dinner bread用,也可以早餐切片用作toast。不管怎樣,這個麵包都很好吃,而且易做不難!有個朋友聲稱減肥中,不吃任何麵包,結果嚐了一口這個麵包後,就簡直不能控製自己,最後吃了兩大塊!

【做法】:

3 cups bread flour

2 tablespoons cornmeal

1⁄4 cup buttermilk

1 1⁄2 teaspoons salt

1⁄2 teaspoon baking soda

1 cup water

1 large egg

2 tablespoons corn syrup

1 tablespoon honey

1 3⁄4 teaspoons yeast (最好是instant dry yeast)

2 tablespoons butter (Butter要先加熱融化)

1 tablespoon gluten (可不用)

【做法】:

1.把全部材料放入麵包機裏,我一般是把濕料放在最下麵,麵粉和yeast放在最上麵。然後用dough檔讓麵包機把麵揉到光滑,然後基本發酵到兩倍大。

2.把麵包取出來,稍稍壓扁揉出氣泡,然後把麵團蓋上讓麵團鬆弛15 分鍾。

3.  把鬆弛好的麵團又稍稍壓扁揉出氣泡,然後把麵團整型成一個8 inch 圓麵團,麵團的頂部要平一點。放入烤盤(我用的是8inch的圓烤盤), 然後在 濕潤溫暖的地方進行第二次發酵至兩倍大。我是把烤箱的燈打開,然後在下麵放一鍋燒開的水 (中途重複燒開幾次,主要是保持溫度),這樣烤箱的濕度和溫度都有了。

注:烤盤要做防沾處理,我是噴了一層oil spray,也可以墊parchment paper.

4.  當二次發酵結束,這時把烤箱預熱至375F。在麵團頂部劃一個大的X(我的X這次沒劃好),並在上麵撒上一點quick oats做裝飾,也可以不用。送入烤箱中層烤15 分鍾後,溫度調至350F,再烤15-20分鍾。一共烘烤30-35分鍾。

 

另外還烤了法式麵包,以後另外開貼再寫吧:)

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閱讀 ()評論 (10)
評論
starstar 回複 悄悄話 回複 '馬虎猴' 的評論 : 非常非常的麻和辣:)
馬虎猴 回複 悄悄話 那個魚可真過癮呀!好手藝!
starstar 回複 悄悄話 回複 'baoermama' 的評論 : 非常非常的麻和辣!
baoermama 回複 悄悄話 霸道,霸道,青椒魚
starstar 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 荔枝過獎了:)
starstar 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝!
starstar 回複 悄悄話 回複 '安妮與你分享' 的評論 : 我想是在誇獎我:)
婉妮 回複 悄悄話 做得真好!
荔枝100 回複 悄悄話 星星真能幹,又會做菜又會做手工!
安妮與你分享 回複 悄悄話 OMG!!!
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