正文
健康應該由自己把握》 陳玉琴
《健康應該由自己把握》 陳玉琴
姬竟俊老先生據 2007年5月19日陳玉琴應邀在“深圳市民文化大講堂”健康講座視頻整理。）
一、你想要健康就要血多
（一）人體血量現在還沒辦法衡量
所有的東西歸納下來就隻有一句話而已，你想要健康就要血多。血在身體裏麵就是一滴一滴的血，每個人都會說我身上當然有血呀，但是有的人身上的血多，有的人身上的血少。那麽血多血少可不可以用現在西醫的辦法來檢測？檢測不出來的。因為現在的檢測就一個方法，測一滴血血色素濃度的高低。你的血色素濃度高，醫生就認為你的血是夠的，血色素濃度低你的血就是不夠的，而這個認知卻妨害著我們如何來保養自己。血色素濃度的高低並不能說明人的血量的多少，這隻是一滴血的濃度的高低。血色素濃度越高的人血越少，為什麽血色素濃度越高的人血反而越少？因為血色素濃度高的人是血粘度高，血粘高的人就是血不夠。血不夠的人才會肺氣不夠，肺氣不夠的人才會造成他肺的布水能力不夠。那麽血色素低的人是不是就說明他的血就不夠？也不是，有的人血色素真的很低，那就是西醫認可的貧血。血量的多少到底應當用什麽東西來衡量？現在還沒有辦法，但有一點，中醫是可以用望診來確定這個人的血夠還是不夠。血夠還是不夠這是一件事，而有了血以後你想要長壽還是不行。為什麽血多了想要長壽還是不行？因為有了血以後，如果你的情緒不穩定的話，經常有情緒波動，那你這個人也活不長。
（二）血是人體生命中的工人
血是人體生命中的的工人。你的工人越少身體裏的問題就越多，工人多了身體裏能夠處理的事情也就越來越多，也就是問題會越來越少。
二、人在自然界裏遇到問題對付的手段都是遊刃有餘的
（一）地球上先有的是病毒
我們今天要講的是健康要由自己來掌控，講健康要由自己來掌控，這首先就說明健康是可以由自己來掌控的。說穿了很簡單，因為人是幾十萬年進化過來的自然界最優秀的產品。人體在自然界生存，它對在自然界裏麵遇到的問題，對付的手段都是遊刃有餘的。我們來看看人從產生開始，在自然界的環境裏從古代到今天會遇到那些問題，用中醫的話來講無非是風寒暑濕熱。春天了，起風了。這個時候什麽東西最多？病毒最多，所以人類要麵對病毒這個問題。到了夏天細菌最多，人體要麵對細菌這個問題。到了冬天，人體要麵對風寒這個問題。到了盛夏的時候我們還要麵臨中暑的問題。那麽這些問題從古時候到現在有沒有變？沒有變。古時候有病毒有細菌，現在同樣有病毒有細菌，古時候有寒冷有暑熱，現在同樣會有。那麽古時候人是怎樣來處理病毒處理細菌的呢？人本身就有這個能力，因為在自然界這個條件下，先有的不是人類，先有的是病毒。地球上最老的成員是病毒，然後才有細菌，然後才慢慢進化才會有人類。人類一開始就是在與病毒和細菌搏鬥中形成的。如果人類沒有能力對付病毒，沒有能力對付細菌人類就不會有今天。
人類又是如何對付病毒對付細菌的呢？我們現在受到西醫的影響，給我們的感覺就是，今天你拉肚子了，啊，細菌馬上就來了，他說你被感染了，好像就不得了啦。
（二）人對付細菌有三態
（1）人體有能力就對抗。人對付細菌它有三態：首先，人有能力和細菌搏鬥。這時候人會發燒啊，拉肚子啊，會有一係列的反應。
（2）人體能力不夠就和平共處。如果被細菌感染以後我沒有能力對付，人會和細菌和平共處。在座的現在都沒有生病，最起碼沒有人現在就要到醫院去掛鹽水。那麽你身體裏麵有沒有細菌？你現在身體裏一定有細菌，在座的每一位都有細菌，因為你從出生就和細菌打交道。但是為什麽你現在沒有任何症狀？因為細菌和你是和平共處的。
（3）能力再下降就放棄。接下來身體還會采取一個措施，當他的能力更低下的時候，人體采取的措施就是放棄細菌。放棄細菌以後人能不能活？很多老人，很多孩子，身體不好的都是放棄，而放棄細菌的那些人他同樣能夠生存。問題是細菌有沒有在你身體裏搞怪？一定在搞怪。細菌本身不找人體打仗，他想幹什麽？細菌隻是找一個自己生兒育女的場地而已。所以細菌到你身體裏去了以後，你不打它，它絕對不找你的麻煩。但是，它一定要吃你的喝你的，然後它發展它的子孫。在它發展子孫的過程中一定會破壞你內髒的組織，而在內髒組織被破壞的過程中，盡管你不能控製它，人體為了要生存下去，給它咬破的地方還是要去修理的。這個時候細菌咬破到哪裏人體就修到那裏。如果你能維持這個狀態，還是可以平安地度過一生的。
（三）癌細胞在很多人身上是存在的
如果你身體的能力再下降的話，它咬破的地方你修不好了，或者修出來的組織不再是原來那樣完美的，就像當初醫生說我胃裏有腸的細胞，這在西醫的眼裏就是癌變。實際上它不是一個“變”，隻不過是人體能力不夠的時候，人體生產的不完美的細胞，所以癌細胞在很多人身上是存在的。這個存在你會不會有不舒服的感覺？沒有。這就像我們的家，以前生活很窮，我們上海有很多破房子，破到什麽地步？屋頂漏了，他也沒有錢叫人來修，自己爬上去用些油毛氈什麽的補一補，甚至用些木板頂在那，讓房子不漏水他就能過日子了。那這個東西完美嗎？不完美。規範嗎？不規範。但是它讓你的房子仍能遮風避雨，生活能夠維持。同樣，身體裏的癌細胞對人體來說，它把細菌咬破的地方補好了，所以癌細胞對身體是有貢獻的。
（四）人體生命在一定時候它會上坡
人的生命在運轉過程中，它可以是慢慢一路一路下坡、下坡，但在一定時候它也會上坡，它會變的。這好比我們的生活，現在找到了一份好工作，工資加上去了。原本很窮，家裏的破破爛爛越來越多，現在條件好起來了，是不是我的生活就開始改善了，回升了？人體同樣會如此。當你工作太忙，休息不當的時候，你身體裏的血就會越來越少，你的“工人”越來越少的時候，你的生命力就會越來越下降。人體能力回升了就會再把放棄的領地抓回來（回到對抗狀態）但是有一天你退休了，你的血氣就會回升，因為你睡得多了血就會多起來。這個時候人體會怎麽樣呢？人體會有能力回過頭來處理這些癌細胞。人體對自己是非常愛護的，人體在人的一生中從來不會犯任何錯誤，隻是我們現在對人體的了解太膚淺，不了解它在幹什麽，也不了解當它對自身修修補補時如何去幫助它，誤導了我們，所以才會造成今天的醫學局麵。
（五）人體對付病毒也是三態
（1）對抗
人體對付細菌是三態，對付病毒也是三態。很多人說我現在是肝炎，我的指標很高，我最近查出來怎麽怎麽樣。很多年輕人還會有個什麽情況呢？找對象困難，找工作困難。那麽年輕人查出有肝炎是好還是不好？是好。這句話聽起來很奇怪，也很難理解，但是我解釋給你聽。當一個孩子出生的時候頭發太黑，濃眉大眼，這個孩子生下來他肝髒就有病毒。為什麽他生下來肝髒就有病毒？因為他父母肝髒有病毒，無論是媽媽給他的血裏麵還是爸爸給他的精子裏麵含有病毒，都會轉移到他身上。眼睛這麽看過去，濃眉大眼的人，雖然你從來沒有發現肝炎，從來沒有發生過肝髒方麵的問題，但我還是告訴你，你身上是有肝病毒的。尤其是四川、湖南這一帶的人，肝上的病毒都比較嚴重，這些地方的人個性也特別硬。為什麽這些地方的人肝病特別嚴重？因為我們生活的地方，三山六水一分田，這塊土地山多水多，氣候又潮濕。尤其像四川是一個盆地，四麵環山，它那裏的氣溫、濕度都非常適合病毒的滋生。因此生活在這片土地上的人感染病毒的幾率就特別高。當然有很多人就是由於這個原因死去了，但是也有很多人活了下來。
（2）和平共處
活下來的人已經具備與病毒共存的能力，與病毒共存以後孩子出生的時候會有病毒，但他的檢查、他父母的檢查都不見得反映出什麽情況來。為什麽這些孩子後來有了肝炎呢？這是因為孩子在發育過程中，由於能量不夠，或者說他的血液總量不夠。孩子一定以發育為中心，這是人生長的第一要務。孩子在發育過程中如果血越來越不夠的話，它對細菌的對抗就停掉了，對病毒的對抗也停掉了，它由對抗狀態變成和平共處。怎麽知道孩子是從對抗狀態變成了和平共處狀態？做爸爸媽媽的都知道，你的寶寶在一歲、兩歲、三歲的時候，肚子都像青蛙的。為什麽？就是因為白血球和細菌在打仗，打仗了以後凡是有病灶的地方都水腫，一水腫腸胃裏麵氣就出不去，氣封在裏麵肚子就會鼓鼓囊囊的，這些小孩都很會放屁。等到孩子發育越來越快了以後，所有的血都調去完成生長發育的時候，腸胃裏的脹氣就會停止下來。這個時候它就和細菌和平共處了，和病毒也和平共處了。
（3）放棄
當血量再越來越不夠的時候，孩子還要發育生長，他的血就會越來越少，於是就進入了對細菌、病毒的放棄狀態。當他發育完成的時候會有什麽問題？就會發青春痘。所有發育完成後長青春痘的孩子，他在發育過程中人體和細菌、病毒的關係曾經是失控狀態。有的孩子在發育過程中，他血氣實在不夠的時候，他會把某個領地放棄。
（4）回到對抗
等到發育完成了，血氣回升，慢慢積累多了以後，他會把這個領地抓回來。這時候西醫才查得到病毒抗體，而按抗體這個指標肝炎查出來的時候，要緊不要緊？不要緊。這個指標會不會越來越高？不會的。當你的血越來越多了以後，人體會把肝炎病毒一點一點控製好，一旦控製好指標馬上就下降。當初網上有一些求救的孩子，生肝炎生了多久？八年、十年一直搞不定，打了幹擾素下去了，唉，好了一段時間，幹擾素停了不久馬上又反彈回去，覺得非常苦惱。我說你願意聽聽我的意見嗎？去睡覺，去敲膽經，然後壓壓肝經。去養肝幫助肝髒一波一波打過去。結果不放心，找了我兩次。我心裏想為了孩子我也就陪了他兩次，第一次是談，第二次是幫他壓了一下，他們就堅持這麽做，經常發郵件來問，堅持八個月沒做檢查。八個月以後想知道孩子好了沒有，一檢查了以後就在網上寫：特大喜訊，特大喜訊！發了好多“特大喜訊”，告訴我病好了，我說應該的，人應該就有能力來控製這些問題。我今天說這個話就是要告訴大家，所有的病人體都有能力自己去處理，不要排斥那些得了肝炎的孩子，他們麵臨著就業問題，麵臨著找對象問題，他們的心理已不勝負荷，其實實在是冤枉的。
（六）人體還會遇到風寒暑濕熱
人體在自然界裏還會遇到風寒暑濕熱，接下來說風寒問題。無論病毒也好細菌也好，和平共處也好失控狀態也好，都會在身體裏留下痕跡，對此該怎麽來看？一般來說孩子出生的時候很容易受到風寒的傷害，孩子往往會拉肚子啦，發燒啦，這是風寒侵入了。人們也會知道，啊，那天天冷了出門沒帶衣服，著涼了。這時孩子有能力他就會打噴嚏，流鼻水，還會有點發燒。這是怎麽回事？這是人體祛除風寒的一個自我表現，是一種好事。
（1）一發燒（感冒）就打針寒氣（病毒）就堆在肺裏，孩子會便秘
現在由於都是獨生子女，家長非常寶貝自己的孩子，都采取什麽措施呢？啊，我的寶寶發燒了，趕快去打針，把那個病毒壓下去。壓下去的越嚴重，壓下去的越快，寒氣就越堆在肺裏。寒氣堆在肺裏麵造成的是什麽後果？造成的後果是孩子的便秘。他的爸爸媽媽、爺爺奶奶都知道，我孩子便秘的情況一直很嚴重，其實是風寒壓在裏麵。如果風寒能透出去，雖然發燒，有點流鼻水打噴嚏，打噴嚏，風寒就被趕出去了。你現在壓下去了以後，把它關在肺裏，就像把賊關在房子裏麵，對肺就會一直有傷害。
（2）愛出手汗的人外邪都沒有出去膽汁分解（分泌和排放，下同）也不好
尤其有的孩子在很小的時候就出手汗，凡是出手汗的人，不管你在什麽時候，你肺裏的外邪都沒有出去。而且所有外邪沒有出去的人，由於外邪束肺，就造成了一個很嚴重的後果，就是膽汁分解不好。
（3）感冒打噴嚏是人體對付風寒的方法
外邪，人體沒有能力趕出去的時候就留在裏麵了，會不會有一天又會趕？會的。當你的能力上升時，他又一次會打噴嚏，會感冒。感冒打噴嚏這是人體對付風寒的方法。
三、人體的血要自己造出來
（一）隻有在特定的時間裏麵人體才會造血
人是怎樣對付中暑的呢？中暑，天熱了孩子保養得不好，或者保護得太過，明明天氣已經很熱了，還給他穿很多，心髒就會受傷害。由於小寶寶不會說，他中暑了也不知道，所以小寶寶中暑的傷害是很可怕的。
人體有一件很重要的事情就是造血，你想要健康就要血多，這個血從哪裏來？每個人一出生他自己就會造血，除了從媽媽那裏拿到了一筆財產以外，其他的血都要自己造出來。但是造血有一個條件，就是隻有在特定的時間裏麵他才會造血。這個造血的時間是幾點到幾點？是天黑到半夜裏1點40分。這個造血的時間能不能因為我們現代文明而改變？現在夜生活很豐富，放到明天早上去造血，可不可以？不可以。全世界的人都是在自己居住地方的當地天黑到1點40分，你違背了這個規律你造的血就一定不夠多。那你會說我十年二十年活下來，我不是也很好嗎？我每天都是一點、兩點才睡覺。好，你覺得很好嗎？等著後麵跟你算賬。
（1）血枯竭可成“漸凍人”
台灣有個病叫“漸凍人”，漸凍人是個什麽病？他慢慢地吞咽不能吞了，手腳不能動了，隻能躺在那裏眼睛這麽轉一轉。家裏人問他：你要吃東西嗎？他眼睛眨一眨。要小便嗎？眼睛眨一眨。問他有什麽事情，比如先生問她：給孩子穿衣服？是的，她眨左眼；不是，就眨右眼。這樣的人隻可以活兩三年。漸凍人說穿了，就是血枯竭到肝髒的血沒了，腎髒的血沒了，肌肉裏的血也沒了，肌肉全都僵掉了。就是這麽一件事，所以睡眠要在人體的造血時間，你不要隨便挪開它。現代的人由於要“文明”生活，讓大家睡得越來越晚，越來越少，你的造血時間越來越不夠，你的血粘度就會上升。因為睡得越來越少，你肺布水的能力就不夠，血就會越來越稠。
（2）小孩睡得太晚得了肝硬化
現在說一個小孩的例子。這是個一歲多的小孩，我看到他時是一歲零八個月，他已經肝硬化了，醫生的要求是換肝。他的父母沒有錢於是就下海去做生意，籌錢給孩子換肝。就是賺了錢換了肝，是否就能挽回孩子的生命，很難說，他父母也很懷疑，作為父母總歸要盡力救他。那麽一歲多的小孩怎麽會肝硬化呢？看了以後我說，你們孩子的問題就是造血的時間沒有了。他每天夜裏12點才睡，他當然沒有辦法造多少血，孩子需要血的量又大，所以這是問題的所在。
（3）孩子夜裏不睡是因心髒中暑
造成這個困擾的原因是心髒中暑。你一根手指就可以解決，伸到他的胳紮窩底下去戳一戳。每天抱著孩子也好，孩子睡覺的時候也好，一個手指始終放在他的腋下，頂進去，這邊頂完頂那邊，頂到這個孩子天一黑他自己就睡覺。但是你要記住，你的孩子已經掉隊了。所以你要很辛苦地幫他一直做，一直做，盡可能讓他睡得多，血造得比別的孩子還要快，盡快趕上去。昨天有個小寶寶也是這樣，我說你的孩子掉隊了，你要做十年才能追上同齡的孩子。
（二）我的經驗是每個禮拜在造血時段裏要有12到14個小時的深度睡眠
血這個東西對人體來說這麽寶貴，是不是要求每個人天黑都要睡？現在的人也都做不到。我這幾年下來得到一個經驗結果，就是按一個禮拜來算，在造血時段裏你要有12到14個小時的深度睡眠。為什麽要用一個星期來匡算？因為我觀察了很長一段時間，有12至14個小時的深度睡眠在造血時段裏，你的收入和支出相比是略有上升，12個小時是持平，14個小時是略略有所上升。略略上升這個話，絕對不是三個月、五個月可以看得見的，最起碼要一年兩年才能看得見效果，它才上升，所以這是個最晚的時間界限。
人的造血這件事，今天可以造得多點，明天可以造得少點，也不是要求你每天都固定在一個時間去睡覺。要是你今天很忙沒有空兒造血，明天還沒有時間造血，那麽你一個禮拜一定要抽出兩天去睡覺。要不然你就固定在每天晚11點以前去睡覺，因為去掉半個小時的假睡眠狀態和半睡眠狀態，然後才能進入深度睡眠，這已經是11點半了。12點半，1點半，到1點40 分你有兩個小時可以造血。如果說這些我還做不到，那麽你就在休息的時候把它補回來。休息的時候怎麽去補？你可以天黑就去睡。
有的人會說我的工作很特殊，要和外國人打交道，沒辦法按我們要求的時間去做，那你就倒過來做，怎麽倒過來做？我7點，6點半去睡，睡到11點起來工作，你前麵有了造血的時間。許多學生、學者，學生要念書，學者要寫文章，那麽先睡一大覺，睡夠了再起來做事情。像《人體使用手冊》裏提到的費倫教授，雖然他76歲了，現在還在寫文章，做實驗，工作很忙。以前他都是寫完了去睡，或者寫得累了不再寫了去睡。自從我們認識了以後，他就改成提前睡覺，8、9點就去睡覺，睡到12點、1點、兩點起來工作，然後快天亮的時候，再去睡個回籠覺。這樣睡有什麽效果呢？睡了兩年半他長高了兩公分（笑聲），他長高兩公分這話好像天方夜譚，這是不可能的。他是怎麽發現的？他有一套衣服，花呢的，是60大壽時做的。當年沒有很多交際場合，所以就沒有多拿出來穿，這次拿出來穿的時候，唉？怎麽穿這個褲子就是短，就覺得很奇怪，他就去量褲子，褲子沒變。然後去量人，唉他高了，在大學的時候1.78米，到60歲時縮了兩公分1.76米了。這我們都知道，人老了會縮的嘛，但是現在又回到1.78米，他覺得很奇怪就來問我，他說為什麽現在我長高了兩公分？我說長高是不可能的，但是恢複到年輕時的高度是可能的。因為人有很多脊椎，每兩個脊椎之間它是有墊膜的，當你能力不夠血氣不夠的時候，每個墊膜都會減薄，每個薄、薄、薄，薄下來大概就是兩三公分，那麽他就縮小了。這很容易檢查的，手臂這麽一伸它（肩、肘關節）就叮呱，叮呱，這種人他的墊膜就變得很薄了，肩部、膝蓋的墊膜幾乎都沒有了。但當他能力夠了血氣夠了的時候，人體就又長、長、長，把它補回去了。他很高興，哈，我又長了。人體的能力其實是很強的，如果我們有意識地根據自己的工作、學習的需要，調劑一下自己的生活，我相信對你的健康一定會有幫助的。
（三）另一個造血條件就是造血材料
造血除了睡眠時間要特別強調以外，還要強調人體的吸收問題。現在很多人的觀念是營養過剩，醫學界也這麽宣傳。但是我告訴大家，眼睛這麽看過去，絕大多數的人營養都不夠，為什麽我們天天吃一大堆，你還會覺得是營養不夠呢？是這樣的，看上去頭發白得太早的人營養一定不夠，皮膚皺巴巴的人營養一定不夠，膚色偏黑的人營養一定不夠。營養和造血又是什麽關係？人吃東西是為了生存的需要，吃下去的東西一部分用來營養身體，營養所有髒腑。另一部分就是用來造血的材料，如果你的材料吸收不夠你一定造不出多少血來。造血不夠的人除了睡眠時間合理不合理，還有一個很大的要素就是造血的材料夠不夠，而造血材料夠不夠並不完全取決於你吃了多少，有的人說我很能吃每餐吃很多，但是你吃下去吸收不吸收這又是一回事。
（1）大便是了解人體消化吸收功能的一個非常重要的窗口
怎麽才能知道吸收不吸收？很容易的，隻要你把每天的大便留意看一下就行。記得我以前到人家家裏去做推拿的時候，他們的小孩經常說：陳老師最討厭，一來就是大便小便。大便是一個非常重要的窗口，可讓你了解今天我吃的東西，我小孩吃的東西是否得到吸收。但是這件事我們都不把它放在心上，好像無所謂，我每天有大便啊，大便時間都很正確啊。看大便好不好，是要看：成形，沉下去，最好的顏色是土黃色，大便的量要少不是要多，看上去要研磨得很細。有的人一天大便兩次，他覺得很爽啊，很好啊，但是沒吸收。大便是浮起來的，顏色是黃黃的，就是沒有消化，沒有吸收。大便的好壞是說明人體吃下去的東西是否得到分解，人體是否得到足夠營養的一個窗口。如果說你的孩子從小到大都是不正常的大便，這個孩子發育的過程一定過不了關。如果你到現在大便還不好，那你的血氣說什麽也不會好。
（2）消化吸收不好的人趕快自己揍自己
要關心我們的大便，所有便秘的人一定膽汁分解不夠。因此大便不好的人，一天大便兩次三次，滑腸的人，一定是膽汁分解不好的。那如何改善？很簡單，去敲，自己去揍自己。如果是孩子，還小，趕快揍屁股，不要客氣，因為膽經剛好在屁股上。人體的設計是很妙的，恰好是如果從小挨打挨得多，他的膽囊就比較好。那位費倫我就和他開玩笑，我說，你從小屁股一定挨揍挨得多。他說，對呀，你怎麽知道我從小挨揍？我說，你長得高哇，長得高的人挨揍挨得多。因為打了膽經，是強迫膽汁分解，膽汁排放好了，人體的消化吸收就會改善。
（3）膽汁分解好不好有四種表現
中醫用望診，不要檢查就知道哪些人膽汁分解不好。①上麵白，頭發白的人膽汁分解一定不好，頭發白得越早就越不好；②油性頭發就是膽汁分解不好；③你站在那邊，女性的體型上麵很苗條，下麵像青蛙一樣胯開的，胖出來的，膽汁分解一定不好；④手摸上去大腿外側的肌肉是硬硬的膽汁分解也一定不好。
（4）膽汁分解不好的原因
那麽造成膽汁分解不好的原因是什麽？是當初風寒處理不當。你的風寒是用西藥，用強製的手段把它壓下去的，這個風寒一直在肺裏麵。肺越實，孩子時期便秘越久，你分解膽汁的髒器就受傷了。中醫有一種理論叫金克木，金（肺）克木（肝）克得越厲害膽汁分解就越差，那麽你的血氣就越糟。
膽汁分解越不夠的人，長年累月營養吸收不夠的人，在小孩子的時候他的表現是什麽情況？既使這個孩子很喜歡運動，你去摸他的身上，絕對找不出肌肉來的。當初有一個小孩來看病，他的病看來好像和膽汁分解無關，他是嘴唇腫起來，上下嘴唇全部翹起來的。我說他氣血不夠，他爸爸很奇怪，說他的孩子長得蠻帥，也蠻高。而且已在校隊打了四年的排球，他怎麽會血氣不夠呢？我說，你去摸摸他呀，他身上沒有肌肉的。為什麽？沒有肌肉的孩子，是因為他運動時血到肌肉裏去了，運動一完血馬上就歸位，到其他髒腑裏去了，不會讓你肌肉飽滿的，所以他身體不好。因此我說，你兒子血不夠，才影響到了脾髒，才沒辦法控製胃裏的病灶，胃裏的病灶會反映到嘴唇，然後嘴唇腫脹，上麵下麵都很厚，腫得一塌糊塗。你要做的事情當然還是要回到原點，去敲膽經，去睡覺。
（5）膽囊的問題絕大部分是查不出來的
膽汁分解不夠的人還有什麽現象可以反映出來？一個人長年累月血氣枯竭，他胃口會越來越不好，最後會是“膽氣絕”。當初我24歲的時候因為胃不好去看過一個老中醫，就是這位老中醫的話讓我對膽囊的問題很有興趣。當初老中醫說我就是“膽氣絕”，他那三個手指可厲害了，一號脈就知道我膽囊不好，他讓我吃了三個月他的中藥以後，我就變成了一個能吃冰磚、肥肉的人。原來我24歲的時候，隻有58市斤，那時我整天能吃多少東西？一天吃一兩，就一兩！我去排隊買飯的時候，旁邊的人都取笑說，去去去，貓也比你吃得多。而一兩飯買回來還要給人家一大半。我喝稀飯就能喝上麵一層，米湯喝不下。
膽氣越來越不夠的人血氣就越來越差，身體就會越來越不好。那又為什麽查不出膽囊的問題，現在不是可以做B超檢查膽囊嗎？這又是很可笑的一件事情，有膽囊問題的人絕大部分是查不出來的。我們可以抓一幫人去做體檢，或者你原來體檢做過膽囊檢查，沒有發現問題的人，你去敲膽經，全都去敲，一年半到兩年，你再去檢查，你的膽結石就跑出來了。原來有個市科委付主任，他每年做一次體檢，膽囊都是好的，沒有膽結石，膽壁光。我說你膽結石已經非常嚴重，為什麽？因為他膚色已經是有點灰黑。像這樣的人他血氣很差，肺氣很差，沒有膽結石是不可能的。他說沒有哇。我說很好哇，你等著。他敲了一年半多不到兩年的時間，上半年檢查還沒有膽結石，下半年檢查的時候膽結石把膽囊快要撐破了。他覺得很奇怪，就去問醫生，說，我上半年也是這裏檢查，現在還在這裏檢查，上次你說我沒有膽結石，怎麽一下子膽結石就跑出來了？半年裏頭會不會形成這樣的膽結石？不會。醫生也知道不會。那麽為什麽一下子跑出來那麽大的膽結石？實際上現在的B超檢查是有盲點的，因為B超檢查用的原理是，超聲波照射下去然後再反射回來才能看得到，當表麵光滑時超聲才能反射。而膽結石是膽汁濃度上升的時候，結晶體析出形成的，但它的表麵是毛糙的，不反射超聲波，檢查不出來。
（6）油性頭發的人膽囊不好肝髒也不好
等到有一天你的身體好起來的時候，膽氣回升的時候，膽汁一直分泌，表麵的毛糙被化掉了，石頭跑出來的時候，才能查得出來。從開始形成到查出來已經是幾十年過去了，這幾十年你身體受到的傷害它不可能告訴你，但是用中醫的方法是可以查知的。隻要你是油性頭發的，趕快去敲膽經，油性頭發的人已經是有兩個病：一個是膽囊不好，另一個是肝髒不好，這才會是油性頭發。你平時覺得吃油性的東西不舒服，不想吃，一定是膽囊不好，而且肝髒挺熱。在這種情況下，不要依賴現在的科技。我希望大家用中醫的方法，因為中醫的望診是完全可以對問題作出判斷的。
（7）膽結石是可以自己化掉的
不去看醫生敲一下也沒有壞處，你就先去敲，敲他三年五年膽結石就會看得到了，看得到的時候我也不希望你去做手術，因為膽結石的形成是肺氣不夠，肺氣回升以後，敲膽經以後，膽結石是可以自己化掉的，不用看任何醫生自己就可以化掉。
四、人的健康是可以自己掌控的
（一）讓身體回過來上坡
人的健康是可以自己掌控的，這些都是你能做的事情，可以掌控自己的健康，過去你不懂。但沒有辦法抹殺過去的曆史，你是從過去走過來的，過去的點點滴滴在你的身上都留下了痕跡，這痕跡就留在那，就像我們住了一套新房子，或用了一套新家具。用了幾十年下來，這裏碰過一下，那裏不小心燙了，油漆掉了，變舊了。房子風吹雨淋太陽曬，某個地方裂縫了，新房子變成了老房子，老房子總歸是有“病”的。我們的身體也總是會有病的，那現在怎麽辦？辦法很簡單，原來你走的路是一直下坡，一直下坡，你沒有有意識地去保養它。那麽從今天開始我不要再下坡，我要讓它回過來往上，上坡，可以嗎？人體在往上升的時候你需要做的事情隻有兩件：敲膽經，早點睡。敲膽經當然每個人都會敲，早點睡是你的事情，沒有醫生可以幫助你造血。那麽早睡是不是睡得越多越好？不是。因為血氣回升得太快人體的反應會很強烈。
（二）血多了人體所有的問題都要拿出來處理
血多了人體會怎麽樣？血多還是少，血升得快還是慢對人體有什麽影響？上了年紀的人，尤其是原來身體不夠好的人，現在血回升了是不是就皆大歡喜，沒有問題了？不對。所有存在的問題都要拿出來處理。就像一個窮家，家越來越窮生活水平越來越低，結婚時用的床單已經三十年了還在用，你說不是破破爛爛的嗎？結婚時買的家具，在孩子長大的過程中能不被劃傷、撞破嗎？所以一個窮家沒有問題是不可能的。人體也是如此，尤其我們是生活在自然環境裏麵，風寒暑濕熱、細菌、病毒這些東西對我們都有過傷害。但是人體會拚命維持這個“家”，而維持這個家和保養這個家是不一樣的，維持這個家是壓縮到了最低的生活開支，為此人體采取了一係列的措施。當人體的收入不夠支出的時候，人體會采取什麽措施？把許多工作停下來了，這就造成了許多需要處理的問題。
（1）放棄和細菌、病毒搏鬥
本來在和細菌在搏鬥，停，不打了，由它去吧。這樣我的部隊就可以少一點，我就可以做一件別的事，把它咬破的地方補一補，我就停止和細菌搏鬥。在能力不夠的時候，和肝髒病毒的對峙狀態也停止了。在這種情況下會看到什麽現象呢？會看到小便的顏色會越來越淡，越來越淡。啊，我的小便好幹淨唉。以前我就遇到過一位老人，他說我的小便像礦泉水一樣幹淨。這是好還是不好？非常不好。如果一個人的小便到了和礦泉水一樣的幹淨，他身體裏的幾件工作不做了。脾髒停工了；和細菌搏鬥停止了；肝髒也停工了。
（2）血管老化
就是肝髒已沒有能力清洗血液了。這會造成什麽後果？肝髒的血在人體的各個地方用過，用過的血是髒的，它要在肝髒清洗，隻有二氧化碳和氧是在肺髒裏麵交換。肝髒停工了以後血是不是越來越髒？越來越髒的血會在血管裏停留，造成的結果就是你的血管開始老化，然後會出現血栓、血管破裂、心肌梗塞這些危險。老化的血管能不能逆轉？可以逆轉。西醫說老化的血管不能逆轉，這個話不確切，所有老化的血管都能逆轉。逆轉的條件是什麽？讓你的血多起來，把髒的血運到肝髒去清洗。人體在下坡的時候為了節省開支血管一定要老化，這就是為什麽我們會感到血管好像找不見啦，顏色好像越來越黑啦？那就是告訴你，你的血管越來越老化了。
（3）脂肪肝
肝髒停工了，血管老化了以後，脂肪肝就開始形成。現在有的人說我沒有脂肪肝，其實是錯的，很多人都有脂肪肝。你現在查不出來隻是查不出來而已，你心裏要清楚，我的肝髒停過工了，一定有脂肪肝。肝髒停工以後，你的血再少、再少，肝髒就開始硬化。肝髒開始硬化的人都是晚上兩點鍾以後睡覺的人。
你想要生存的秘訣是要有血，也就是油燈裏要加油，長壽的秘訣是要平靜，心態越平靜越好。年輕人為了工作不平靜，退休了為了自己的位置不平靜，家裏夫妻為了一點點小事就不愉快不平靜，這都是造成身體不好的因素。所以越平靜血氣越夠，家庭就越和睦，我相信血氣越夠社會也就越和諧，好嗎？
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.
