前兩天抽空兒上了幾張照片,本想馬上補上文章,但一拖就是4、5天,實在對不起關顧博客的朋友們,不過這本也不是一道很難做的菜,家家都會經常吃到,就全當練習攝影吧。請多多指教……
1. 材料: 小油菜 2束 鮮香菇 100克 大蒜 2瓣 調料: 鹽 糖 雞精 適量
2. 製作方法:
第一步: 圖1油菜洗淨,在水中浸泡30分鍾後控幹。鮮香菇去根,切成薄片備用。大蒜拍碎,切成蒜末。
第二步: 圖2油鍋上火加油,先放1/2蒜末炒香,圖3再放香菇翻炒,最後放入油菜,加鹽、糖隻放一點點,加一點兒水,出鍋前放另外1/2蒜末,雞精,再翻炒幾下就可以出鍋裝盤了。
注意事項: 1. 油菜炒前為什麽要多浸泡一會呢,其實植物是有生命的,浸泡後的蔬菜新鮮,飽滿,吃在嘴裏口感絕對不一樣。2. 一定需要放糖嗎,其實北方人炒菜是不喜歡放糖的,口味偏重,但放糖後可以使菜的味道變的柔和,清淡,即吃不出甜,又不會感到隻有鹹味的單調,這就是我炒菜放糖的體會。
這道菜還要注意不要把油菜炒得過老,即丟失了營養,也失去了新鮮的綠色。食者,色也。
謝謝觀帖,下次再見……