紅坊

喜歡吃,那就想吃出品位。於是愛上了料理烹飪。喜歡玩,打球,電腦,攝影。要玩就得像模兒像樣兒。
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涼拌黃瓜魔芋絲

(2011-11-12 05:00:17) 下一個
   這道菜也算是我家飯桌上經常報到的菜,魔芋也是日本民間最受歡迎的食品,而且日本厚生省還明確 規定中小學生配餐中必須有魔芋食品。目前,日本已是世界上最大的魔芋食品消費國家,同時,魔芋也被 聯合國衛生組織確定為十大保健食品之一。魔芋是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡,對人體健康有利。



記得在我的博客裏提到過一次,那時因為本人懶得做涼粉皮,就張冠李戴那魔芋衝過一次數,不過 居然 還得到了讚賞說要試著做一做。總覺得欠著一個方子,今天終於可以交作業了。



1. 材料: 魔芋   兩袋   黃瓜   2    調    芝麻   15   老幹  1大匙        香油       適量  大蒜  2-3

2.
製作方法:

第一步:  魔芋開水煮一下淋幹用,黃瓜切絲備用。

第二步: 調醬加入芝麻++++香醋+香油++大蒜末,注意蒜末要盡量切碎,主味以酸甜主,芝麻不要調稀。

第三步:魔芋一定控幹水分,加黃瓜,再調好的拌均勻















謝謝觀帖,下回再見……




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夢海星 回複 悄悄話
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