對家暴說不

普及關於家暴的心理以及法律知識,澄清家暴的心理與法律誤區,幫助受家暴荼毒的姐妹,推動國內關於家暴的立法。
個人資料
正文

感情虐待的症狀及後果(譯文)

(2011-06-04 13:30:28) 下一個
由“對家暴說不”群組義工SELF-HELP翻譯提供
原文見:http://www.lilaclane.com/relationships/emotional-abuse/

感情虐待的症狀

我常常覺得悶悶不樂,但是我男朋友(丈夫)好象一點也不在乎,也不想幫我。我的抑鬱會是因為我的戀愛關係(婚姻)引起的嗎?

很多女人認為,如果她們沒有遭受肉體上的虐待,就是沒有受到虐待。這可不一定對。你的戀愛關係或婚姻可能讓你覺得很累,你可能還沒意識到你的伴侶已經侵蝕了你的自尊和幸福。

你那施虐的伴侶會控製你們的談話,讓你根本沒有時間去想他們的行為是對還是錯。

花點時間想想以下問題。你的伴侶可能讓你覺得他那麽做是理所應當的,但是很顯然,它並不對。

1. 你有沒有覺得不能跟他談論你的煩心事?他經常批評你,羞辱你,或者傷害你的自尊嗎?
2. 你表達自己的時候,他嘲笑你嗎?
3. 他妨礙你與你的朋友,家人或群組的交往嗎?
4. 他在工作,金錢或其它物質資源方麵限製你嗎?
5. 他偷過你的東西嗎?或者留給你債務嗎?
6. 你們的關係是否時常搖擺於在冷淡和親近之間?
7. 你有沒有覺得跟他做愛是一種責任,或者僅僅是為了避免為此事而爭吵?
8. 你有時候覺得自己陷入這場戀愛或婚姻而不能擺脫嗎?
9. 他有沒有扔過你的東西,毀壞東西,或者威脅過寵物?
10. 你害怕他嗎?

感情虐待的一個最終結果,就是受害者會被洗腦。

洗腦的過程(思想控製)

1。洗腦者把受害者蒙在鼓裏,不讓她知道在發生什麽事和什麽變化。他可能會在金錢上控製你,給你製定計劃,或者到最後一分鍾才把他的計劃告訴你。他可能背後會跟別人談論你,目的就是把你孤立起來。

2。洗腦者通過控製受害者的時間和外在環境,來壓製受害者原來的習慣。受害者慢慢地或者迅速地,就與原來的親朋隔離起來,身邊隻剩下一個洗腦者。

他可能要求你停止某些社交,休閑或工作。也可能你搬了家,離開了原來的親友。或者也有一個可能,他要求你跟原來社交圈裏的人不再繼續交往。

3。洗腦者讓受害者感到一種無助,害怕和依賴的心理。

語言和精神虐待會造成這些心理,而且會隨著時間的推移越來越強烈。

4。洗腦者灌輸給受害者新的行為和態度。

他把你訓練成他想要的樣子,讓你慢慢覺得好象都不認識自己了,而且越來越不自信。

5。洗腦者拿出一套封閉式的邏輯,不允許外界的任何介入或批評。

換句話說: 他說什麽,就是什麽。

虐待循環“四段論”

1.緊張:緊張氣氛日趨嚴重,交流無法進行,受害者覺得有必要安撫施暴者。

2.事變:語言和感情虐待。憤怒,指責,爭吵,威脅。恐嚇。

3.調和:施虐者道歉,找借口,指責受害者,否認虐待行為,或者說事情並沒有受害者說的那麽嚴重。

4.平靜:事故被“忘記”,無虐待行為。

然後回到第一階段,如此周而複始。。。。

<注:最初的暴力三段論是由Lenore Walker博士提出的,第四階段是後來在婦女SHELTER的手冊中出現的,貢獻者不詳。>

要判斷他是不是在感情上虐待你,可以參考有關人身施虐者現有的信息。這兩種人的為人處事方式有很多相似之處。

施虐者常常具備其中這樣一些特征:

1. 他小時候受到過語言上的虐待,或者目睹過家裏的這種情況。
2. 他脾氣火爆,一點小事或爭論都可能讓他發火。
3. 施虐者有極強的占有欲和嫉妒心,特別想控製自己的伴侶。
4. 他覺得男人味決定於女人是否依賴他,隻有當女人對他絕對服從和依賴的時候,他才覺得自己象個男人。
5. 施虐者與其他人的交情往往很膚淺,妻子或女友往往是他最主要的(如果不是唯一的)人際關係。
6. 他自卑。
7. 他對婚姻的要求非常嚴格,不願遷就妥協。他希望女人按照他的想要的方式做妻子,而這經常是他父母的模式,或者與之恰恰相反。他要求妻子改變自己以達到他的預期。
8. 他很擅長自欺欺人。他把婚姻中的問題都歸咎於對方:如果不是她愛嘮叨,他就不會酗酒;如果不是她不會辦事,他就不會發火。他拒絕心理谘詢,因為他自己一點問題也沒有,他也可能會同意去看心理醫生但是又設法找借口逃避。他可能也不想讓妻子去看心理谘詢,因為,在他看來,隻要妻子肯聽他的就萬事大吉了。
9. 他可能具備所謂的雙重人格--他或者有親合力或者格外冷酷。他有時自私,有時大方,全看他高興不高興。
10. 施虐者一個非常主要的特征是其蒙蔽別人的本事。他可能表現得很酷,很鎮定,很有魅力,而且很讓人信服:總之就是一個騙子!
11. 妻子往往不過是一個標誌而已。施虐者並不把妻子當成一個獨立的人,她不過是一個符號,代表著他生活中的一個重要成員。特別是當他發火的時候,妻子的所思所想所為,在他看來就跟另一個人一樣,而那個人往往是他的母親。

長期的感情和言語虐待會對受害者造成如下後果:

與他人隔絕 ---  自卑 ---  抑鬱 ---  情緒問題 --- 生病 --- 喝酒或嗑藥問題加重--- 逃避實際生活,沉迷於虛擬的網上世界

如果你懷疑自己的抑鬱是由婚姻或戀愛關係引起,或者因此而加重,請尋求幫助!


參見以下網站的相關鏈接。
http://www.lilaclane.com/relationships/emotional-abuse/links.html


[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (1)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.