對家暴說不
普及關於家暴的心理以及法律知識，澄清家暴的心理與法律誤區，幫助受家暴荼毒的姐妹，推動國內關於家暴的立法。
by 禦樹林楓
作者簡介: 本文作者的家庭、自身條件，教育背景都不錯，堅信隻要自己肯努力、並不斷自我提高就能得到幸福。婚後雖然丈夫時有語言和肢體暴力行為，她還是抱著自我檢討的精神：以為隻要自己能做得更好，丈夫的態度終會改變。她不僅盡力和丈夫的原生家庭搞好關係，自己還在邊讀書、邊工作的情況下承擔了大部分的日常家務和子女教育；為不讓丈夫多心，她幾乎切斷了和外界、特別是異性的交往。就這樣經過多年的努力不僅沒能讓丈夫滿意，反而家庭暴力的頻率不斷增加，程度日漸嚴重，她最終帶著孩子逃進了婦女庇護所。本來忍辱負重的一個主要目的是為孩子保全一個所謂“完整”的家，沒想到離開那個家後孩子變得快樂，自信，輕鬆，在學校裏的表現上升。作者也已經和孩子開始了獨立的生活。下麵是她分享的在庇護所的經曆。
我所住的避難所是由一個婦女兒童保護組織（以下稱組織）管理的，和平常人們概念中的避難所完全不同--不僅是一個安全，平靜，充滿關愛的臨時住所，而且是嶄新人生的開始。從撥打熱線以後，我就不再是孤軍奮戰了。婦女兒童保護組織提供對母親和孩子在生活，法律，心理，就業，重建家園等等方麵提供幫助。
入住
吸毒和酗酒不能入住。要簽協議表示遵守規章製度。一般入住期是2-3個月，期間組織協助找房/公寓。如果期滿，但還要等房子，可以適當延長到入住新居。
生活
我的避難所是相當於當地中等收入家庭的住房（三室三衛）。每一家都有自己的一或二間房間， 廚房，客廳公用。如果母親帶小孩子，根據數量可以分到帶衛生間主臥或較大的房間。如果母親帶大孩子根據性別和數量可以1-2臥室用另一個衛生間。每個單身女性也能分到一個小房間，不合住臥室。
廚房， 客廳裏的裝修，電器設備和一般普通家庭一樣。每周有工作人員或誌願者送食物和日用品（婦女用品，洗衣液，廚衛用品）。食品來源是當地很popular的副食店。西人店的大米，蛋，麵，肉，意大利麵，調料是充足的。蔬菜水果主要是罐頭。有Pizza Hut捐贈的Pizza。讓我驚喜的是還有一瓶沒開封的萬字醬油。小朋友偶爾會得到些點心什麽的特殊款待。過節會有節日食品。
孩子有玩具，書， 有封閉的後院。 客廳有小電視和DVD. 再小的孩有High Chair, Walker等。嬰兒的奶粉，紙尿褲，Wipe等會提供。
如果進住時什麽都沒有，所有洗漱，簡單護膚用品和其他日用品， 文具都會提供。衣服，鞋子也會隨後送到，也可以自己去選。孩子會得到新書包，新睡衣，冬天所有孩子會得到新冬衣等等。組織提供必要的非處方藥。節日期間，每個家庭會得到的輔助， 以減輕節日的經濟壓力。
避難所處在距購物和主要公共設施步行距離內的社區（為沒有車的家庭提供方便，組織提供公交通票）。學區不錯，孩子可以被協助轉學，坐校車上學。 如果選擇不轉學， 組織會和學校協作安排特殊車輛專程接送孩子。孩子在學校可以申請免費用餐。
婦女有Case Manager, 孩子也有。Case Manager定期了解生活，心理，法律等等方麵的情況，在不同時期協同組織內外進行幫助和支持。有些人來的時候沒帶社會保險證，孩子出生紙，醫療證件等等，她們會協助處理。組織還協助低收入家庭辦理各種手續。
組織定期提供一些生活，人生觀，衛生方麵的講座，例如如何原諒和排解憤怒，如何得到信用報告。在媽媽聽講座的同時，孩子在兒童活動室聽故事，做手工等，最後孩子會得到書和其他小禮物。有些參加講座的社會團體也會給媽媽一些驚喜。提供其他專業組織與分居，離婚有關的育兒培訓。
媽媽去法庭，有人幫看孩子；媽媽如上班，提供免費的Daycare 和Afterschool.
法律
有專門負責法律事物的人員。 她們提供基本法律谘詢，填報法律文件，陪同上庭，推薦律師，對報警的案例也要專門處理。
心理
如有需要，有心理谘詢師在治療室專門提供服務修複心靈。組織聯係專業的兒童心理專家幫助孩子。
就業
定期就業講座，改簡曆，提供電腦上網申請職位。提供一些就業機會。
重建家園
到一定時期會有專人幫助申請政府補助房或幫助租房。根據個人情況需要，有專人開車帶著去看房，公寓。也可以自己找。簽了合同，組織提供一部分押金。
組織幫助搬家， 根據需要提供家庭起步的一部分家具，廚具，餐具和衛生用品。
跟蹤服務
搬出避難所後一段時間，仍可以得到在衣物，藥品，等方麵的幫助。
其他
婦女兒童保護組織在當地有很好的聲譽，和很多社會組織保持良好關係。婦女兒童可以得到其他組織的幫助，譬如暫停賬單，修複信譽等。
避難所的注意事項和規章製度
不能向外界透露避難所和婦女兒童組織及其工作人員的地址，電話等等信息。 不能帶任何人來避難所。緊急情況可以報警，然後要通知婦女兒童組織。如果路上被跟蹤，不能一頭紮進避難所或婦女兒童組織， 要確定甩掉“尾巴“後再回避難所。（多說兩句，在主要街道和購物中心是安全的，千萬不能往居民區和人少的地方躲。與其膽怯躲避，不如怒目直視，尾巴自己就走了。情況緊急報警也是辦法。)
進住前要檢查尿樣，吸毒和酗酒不能入住。入住後被發現吸毒或酗酒，立即被取消入住資格。
不能在外過夜，晚上在規定時間要簽到。
不能帶太多東西，不能把家都搬來， 不能帶家具。
還有其他的事項， 不一一列出。
我感覺房友（雖然英語叫roommate，但是大家各有房間）之間的互相幫助可以減少婦女兒童組織的不少負擔。同時我覺得要自覺， 不要事事都伸手， 不要有任何占便宜的心態。從住進避難所到搬出，TITLE就是HOMELESS了，注意調整心態。雖然物質不豐富，但是安全，平靜，不會感到孤立無助，而且是被扶上馬，送一程。我和我接觸過的房友稱這裏是天堂，大家都是心存感激的。
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“對家暴說不”群組鏈接【遭遇家暴的姐妹們，以及反家暴自願人士，例如社會工作者（SOCIAL WORKERS），律師，婦聯幹部、人大代表或者你們認識這樣的人，請自薦或者向她們推薦我們的群組和博客，期待你們加入此組，與我們一起並肩工作。】請點擊此處申請入組。），請認準原創防偽圖標（如下圖紅色底板黑色字體的“對家暴說不”題圖），以及查對核實此群組管理員名單（漢代蜜瓜，尋ME，老姐，花雨101，Youshijie，隨意了，piao11，小泥山......等）。謝謝！
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真心再支持一次！
真心希望有相關知識和得到過社會幫助的群體貢獻出自己的心得來幫助更多人。
謝謝。
我有一位女友去年起在domestic violence hotline （家庭暴力熱線）當義工，有次聊起，她說她在那兒從來沒接觸過華裔的案例，也隻見過一位亞裔（菲律賓裔）的義工，問我是不是華人社區這個問題不嚴重？我真的不知道相較於其他族裔，華裔在這個問題上嚴重程度。但是，我想對這些社會服務機構的了解，尤其是新移民，肯定是不足的。這樣的文章，如果能夠“普及”的話，尤其是如果能發在社區的一些華文報紙上的話，一定會對更多的人有幫助。
飄說得有道理。謝謝。
讚同““家”是給予熱愛生命熱愛和平的使者們的最最完美的獎賞！不是施暴者的土壤和溫床，更不是施暴者的“庇護所”。
我們隻想讓受害的姐妹們知道，萬不得已時，我們受害的姐妹們還有這一處社會和熱心人士為我們撐起的一片“庇護”天地。。。。
”
家暴避難所的確是受虐者的一條活路。並且這條路通向更美好的天地。
一旦離開虐待，發現世界還是挺美好的。
離開施暴者肯定是福氣，他們連“馬”都算不上。物質上的艱苦可以靠自己的努力慢慢改善，被虐待的精神痛苦可是無底深淵。很佩服這個mm的勇氣。
文章寫的好，記錄下來很有價值，辛苦了你們。
一段婚姻，如果分開了，感覺輕鬆，愉快，那就是應該分手了。
自己努力過，也不後悔。
用句不一定適當的話：賽翁失馬，焉知非福。
謝 謝。我們若有問題能請教嗎？
謝謝支持。 感謝你幫助過家暴受害者。
全美國家暴避難所的匯總網站
http://www.ywcawings.org/domestic-violence-shelters.html
全加拿大家暴避難所的匯總網站
http://www.shelternet.ca/zh/
避難所雖不是最好的選擇，但的確是風暴中的避風港。更重要的是：稍做整理，揚起風帆，開始人生新的航程。
我們很好，謝謝你的祝福。
祝福你們早日有個自己的家。
謝謝禦樹林楓mm的回複。看來對家暴受害者的庇護也是不分性別的。希望也回答了在海外原創論壇的“by斷腸人在天涯”帖子下一部分男士的問題。
避難所裏也有男性，他們住在單獨的房子裏。
禦樹林楓mm的故事還告訴我們，離開施暴者，孩子更加快樂。
看到林楓介紹的庇護所，我相信對我們身居海外舉目無親遭遇家暴的姐妹們會是一個很有參考價值的信息。
隻是我想明確一下我個人的觀點和建議，我希望遭遇家暴的姐妹們，在基本了解“庇護所”內外環境後，首先要爭取的不是“主動放棄自己和孩子的居家”去庇護所，而是利用法律渠道，社會治安條件等前提下，爭取將施暴者趕出他們“賴以施暴的居所”--也就是我們說的“家”。
“家”是給予熱愛生命熱愛和平的使者們的最最完美的獎賞！不是施暴者的土壤和溫床，更不是施暴者的“庇護所”。
我們隻想讓受害的姐妹們知道，萬不得已時，我們受害的姐妹們還有這一處社會和熱心人士為我們撐起的一片“庇護”天地。。。。
我們反家暴義工永遠會跟受害的姐妹們在一起，彼此鼓勵自強不息，熱愛寶貴的生命、熱愛美麗的生活。。。
為了這些願望和權利，姐妹們，我們一起加油。
感謝林楓提供這麽寶貴的信息。同時希望林楓姐妹和孩子在法律的保護下，在社會熱心人士的支持下，盡快回複到安定和平的正常的生活環境中去。
雖然生活中遭遇了如此的不公，但是你勇敢地麵對現實，離開施暴者，並用自己的親身經驗幫助其他受虐者，這是真正的強者心態。相信你和孩子的生活會越來越好。祝福！
抱抱妹子，受苦了。
建立新的，成功的生活是馬拉鬆式的長跑。
我們是啦啦隊員，也是在長跑隊員。
受害的姐妹們，加油啊。