By Kendra Cherry, MSEd
如果你曾經夢見過意想不到的人，比如前任、同事或暗戀對象，你可能會想知道為什麽有人會出現在你的夢裏。雖然夢境通常以你白天的想法和擔憂為中心，但它們也可能反映出你對他人潛意識的想法或感受。在其他情況下，夢境可能象征性地代表完全不同的東西。
夢見某人可以揭示潛意識的感受
精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德在將夢境解析與心理學領域聯係起來方麵發揮了重要作用。弗洛伊德認為，夢境是進入潛意識的一種方式。弗洛伊德將潛意識描述為隱藏在意識之外的思想、感覺和欲望的龐大寶庫。
盡管潛意識的內容無法直接獲取，但弗洛伊德仍然認為這些想法、記憶和欲望仍然會對行為產生影響。弗洛伊德還認為，可以通過夢境分析、自由聯想、催眠、弗洛伊德式失言和精神分析等過程探索潛意識。
弗洛伊德認為，將潛意識中的信息公之於眾有助於緩解心理困擾。如果夢見某人讓你感到不安、痛苦，或者完全困惑，探索夢境的含義可能會幫助你理解它可能意味著什麽。
為什麽某人會出現在你的夢裏？
佛羅裏達州卡塞爾伯裏市的裏昂谘詢公司 (Lyon Counseling ) 的老板、執業心理健康谘詢師傑西·裏昂 (Jesse Lyon) 表示，要理解夢見某人意味著什麽，首先必須了解夢境在兩個不同層麵上傳達信息。這兩個層麵被稱為顯性內容和潛在內容。
西格蒙德·弗洛伊德在他的經典著作《夢的解析》中對夢的這兩個方麵進行了著名的描述。弗洛伊德認為夢具有高度的象征意義，包含字麵意義（顯性內容）和象征意義（潛在內容）。
內容
夢的顯性內容是夢中發生的實際事件和圖像。
這是你醒來後記得的圖像和故事情節。如果你夢見某人，顯性內容就是關於那個人的細節、他們的外表、發生的事件以及你在夢中的互動。
“顯性內容非常直觀，會直接與你交流你所遇到的問題或經曆的情況，”裏昂解釋道。“例如，你可能會夢到與你的戀人發生爭吵，因為你目前的關係中存在矛盾；這是相當直接的夢境處理。”
另一個例子可能是夢見與好久不見的好友一起參加音樂會。顯性內容包括事件、朋友的話語和反應，以及你作為做夢者所體驗到的其他感官和知覺元素。
然而，夢境的顯性內容不一定能反映夢境的深層含義。通過分析夢境的隱性內容（或象征意義），你或許能更好地理解夢境的含義。
潛在內容
裏昂指出，夢的潛在內容 更加個人化和情感化。這涉及到夢的潛意識意義，或者夢境解析者所說的夢境背後的隱藏意義。裏昂解釋說，在前麵與伴侶爭吵的例子中，這可能意味著這個人正在掙紮，覺得自己不值得伴侶的愛。
夢見多年未見的朋友可能象征性地代表潛意識中渴望重聚，或希望為未解決的感情找到解脫。或者，它可能表明對更多社會聯係和陪伴的更廣泛渴望。
夢的象征意義的例子
“如果你在夢中看到某人，問問自己：‘這個人對我來說象征著什麽？’”裏昂建議道。
如果這是你的：
老板：這可能代表與權威的鬥爭。
母親：您可能正在處理與女性氣質和自我培養相關的困難。
高中老師：您可能正在應對被評判或被評分的感覺。
夢見浪漫和戀愛
如果你夢見暗戀對象或夢見與某人約會，這意味著什麽？夢見暗戀對象可能意味著顯而易見的含義——你有興趣與他們浪漫相處。然而，裏昂指出，這並不一定是全部。
因為夢境有顯性（或字麵）內容和潛在（或更具象征意義）意義，所以必須同時考慮兩者。夢境的顯性內容可能會揭示出值得探索的更深層次的潛意識意義。
你可能會對此感到疑惑，特別是當你夢見某個人與你浪漫，但其實他不一定是潛在的戀愛對象（比如朋友或老板）時。
“戀愛的關鍵在於聯係。所以，如果你和一個你意想不到的人約會，甚至發生性關係，那麽這個人就象征著你需要更深入地聯係的人生領域，”裏昂解釋道。
關於某人的浪漫夢背後的含義
根據裏昂的說法，這些夢可能更多地涉及：
掌控自己的生活：“如果你夢見與老板發生性關係，你可能實際上並不想與他們發生性關係，但你絕對需要考慮如何將自己的權威和自信與你的生活方向聯係起來。”
放下情感包袱：“如果你夢想與前任發生性關係，你可能實際上並不想和他們複合，但你絕對應該考慮一下你過去有哪些未解決的包袱需要解決並放下。”
個人成長：“如果你夢見和朋友發生性關係，想想你朋友最重要的性格特征是什麽。很有可能你的大腦正在試圖教你如何成長為一個人，並與這些令人欽佩的性格特征聯係起來。”
夢見某人能告訴我們什麽
夢境不僅能讓我們洞悉潛意識中的想法、感受、欲望和恐懼，還能提供一種視角，幫助加深人際關係，促進聯係和心理健康。
裏昂指出，重要的是要記住，我們在生活中扮演的所有角色都存在於我們的心中。我們扮演的角色（如父母、伴侶、朋友或同事）構成了我們作為個體的完整形象。
裏昂說：“通過學會理解和接受我們內心的各種不同性格，我們會變得更加完整，並且能夠以更大的同理心和理解力去愛別人。”
重要的是要記住，夢的解釋是非常個人化的。夢中出現某人的具體含義取決於你獨有的因素。審視你的夢並試圖理解它們的含義（無論是字麵意義還是象征意義），可以讓你更深入地了解自己的想法、情感和人際關係。
“這就是夢想的力量！夢想幫助我們成長，以我們在清醒時無法做到的方式了解自己，並從這些洞察中找到內心的平靜，並將這種平靜帶給他人，”裏昂說。
