人們通常將肌酸與健身房表現聯係起來，但它的真正影響遠不止於此。
肌酸被廣泛認為是運動員和健身愛好者用來提升運動表現的補充劑。但它的作用遠不止於此。科學家們一直在研究這種天然化合物如何影響生理和心理功能，揭示出其作用遠比許多人想象的要複雜得多。從支持能量產生到其在未來醫療治療中可能發揮的作用，肌酸持續吸引著研究人員的關注。藥物研究員[閱讀全文]
博文
(2026-05-09 09:19:59)
(2026-05-06 18:19:52)
不想站著鍛煉？沒問題，即使仰臥著，頭朝上，你仍然可以進行很好的鍛煉，幫助提高靜態站立平衡、柔韌性和敏捷性。良好的姿勢和平衡取決於頭部、胸部和臀部是否保持在一條直線上。身體的另一半，包括腿部，在站立或移動時也對保持這種姿勢起著重要作用。東京農工大學的研究人員希望設計一係列鍛煉核心肌群（軀幹）和腿部協同工作的練習，這或許有助於改善運動[閱讀全文]
(2026-05-05 17:54:35)
許多老年人服用ω-3補充劑來對抗與年齡相關的健康問題，這種做法很受歡迎。它們通常被宣傳為有益於心血管健康，並能降低認知能力下降和癡呆的風險。然而，發表在《阿爾茨海默病預防雜誌》上的一項新研究表明，這些口服膠囊實際上可能與認知功能加速下降有關。許多老年人對口服保健品及其帶來的益處深信不疑。然而，科學證據卻莫衷一是。雖然動物實驗和觀察[閱讀全文]
(2026-05-02 22:02:06)
L-精氨酸有助於蛋白質液滴保持穩定，並防止與阿爾茨海默病相關的纖維形成。這一過程發生在液滴表麵，因此可能成為一種潛在的治療靶點。在活細胞內，微小的液滴默默地維持著重要的生理過程。但在阿爾茨海默病等疾病中，這些動態結構會發生危險的轉變，硬化成纖維狀的原纖維，從而擾亂神經元的內部運作。這種轉變會破壞一些關鍵功能，包括穩定負責在細胞內運輸重[閱讀全文]
(2026-05-02 21:58:08)
科學家正在研究一種可能影響身體和大腦衰老的不尋常的生物化合物。
青春之泉或許隻是個傳說，但人們仍在努力尋找延緩衰老的方法。科學家們正積極探索如何保護身體和大腦免受衰老的影響，而一項新的研究指出了一種意想不到的候選方法。研究人員發現，在動物的飲食中添加海鞘中的化合物可以逆轉幾種關鍵的衰老跡象。在最近的一項研究中，來自西安交通利物浦大[閱讀全文]
青春之泉或許隻是個傳說，但人們仍在努力尋找延緩衰老的方法。科學家們正積極探索如何保護身體和大腦免受衰老的影響，而一項新的研究指出了一種意想不到的候選方法。研究人員發現，在動物的飲食中添加海鞘中的化合物可以逆轉幾種關鍵的衰老跡象。在最近的一項研究中，來自西安交通利物浦大[閱讀全文]
(2026-05-02 21:53:11)
研究人員在關節炎患者的關節中發現了以前未曾觀察到的GLP-1激素的存在。關節炎並非單一疾病，而是一類廣泛的關節疾病，包括類風濕性關節炎和銀屑病關節炎等自身免疫性疾病，以及骨關節炎等退行性疾病。盡管各類型關節炎之間存在差異，但許多類型都具有共同的症狀，例如關節疼痛、僵硬和活動受限，這些症狀會嚴重影響日常生活。目前的治療方法旨在控製炎症，在某[閱讀全文]
(2026-05-02 21:50:33)
麻省總醫院布萊根醫院的研究團隊開發了人工智能(AI)工具FaceAge，該工具可以通過一張照片估算一個人的生物年齡。該團隊在一項新研究中報告稱，通過一段時間內拍攝的多張照片來估算生物年齡，可以提供更多關於癌症患者治療效果的信息。他們的研究結果發表在《自然通訊》上，表明麵部衰老率（FAR）——利用照片來測量生物年齡隨時間的變化——可以作為癌[閱讀全文]
(2026-05-02 21:47:33)
一項研究表明，小劑量抗生素米諾環素可能有助於治療驚恐障礙。聖保羅州立大學（UNESP）在小鼠身上進行的實驗以及裏約熱內盧聯邦大學（UFRJ）在人體上進行的實驗表明，米諾環素與氯硝西泮（最常用的抗驚恐障礙藥物，其商品名為利福全）具有相似的療效。該研究發表在《轉化精神病學》雜誌上。該研究中用於治療恐慌症的抗生素劑量低於用於治療細菌感染的抗生素劑量[閱讀全文]
(2026-04-27 22:26:56)
老年人從嚴重血栓中恢複後，由於複發率較高，往往需要長期住院或康複治療。但一項新的研究表明，選擇合適的抗凝血藥物可能會影響靜脈血栓栓塞症患者的康複情況以及居家康複的時間。靜脈血栓栓塞症包括深靜脈血栓形成（通常在腿部形成血栓）和肺栓塞（血栓遊走到肺部）。靜脈血栓栓塞是老年人的一項重大健康問題。它在老年人群中更為常見，並與嚴重的並發症和[閱讀全文]
(2026-04-27 12:11:35)
利用細胞外囊泡的鼻噴霧劑可以減少腦部炎症，恢複細胞功能，改善認知能力，為逆轉大腦衰老提供了一種潛在的突破。不要把大腦想象成一台會逐漸過熱的機器，而應該把它想象成一台會逐漸過熱的機器。隨著年齡增長，與記憶和學習密切相關的關鍵腦區會逐漸積累低度炎症。這種持續的炎症，通常被稱為“神經炎症衰老”，與腦霧、思維遲緩以及罹患阿爾茨海默病等[閱讀全文]
