研究人員最近進行的一項研究發現口腔健康與癡呆風險增加之間存在聯係。這是令人擔憂的，因為美國的平均預期壽命持續上升，導致癡呆症發病率更高。該研究表明，為了預防癡呆症，個人應優先考慮保持良好的口腔衛生以及其他生活方式因素，例如健康飲食、鍛煉、戒煙以及控製高血壓和糖尿病等慢性疾病。
該研究通過自填問卷收集了有關口腔衛生習慣的信息，包括專業牙齒清潔和刷牙頻率。研究人員發現，定期進行專業牙齒清潔和經常刷牙可以降低患癡呆症的風險。牙醫還對患者的牙齒進行了評估，發現牙周病、齲齒和大量牙齒缺失與癡呆風險增加有關。
這項研究補充了現有的證據，證明口腔健康與癡呆症之間存在聯係。先前的研究探討了老年人牙周炎與認知障礙之間的關聯。雖然這些研究揭示了一種關聯，但尚未證明因果關係。
值得注意的是，保持口腔健康不僅對預防癡呆很重要，而且對預防其他疾病如心血管疾病、呼吸係統疾病、類風濕性關節炎、胃腸道疾病、早產、低出生體重等也很重要。不幸的是，醫生在醫療培訓期間經常接受很少的口腔健康教育，這可能會限製他們提供有關該主題的指導的能力。
為了改善口腔健康，個人應該每天刷牙兩次，每次至少兩分鍾，每天使用牙線，並用漱口水漱口。建議在刷牙前使用牙線，以有效清除牙齦線下方的細菌和食物殘渣。還建議每 3-4 個月更換一次牙刷，以確保最佳清潔效果。
定期進行牙齒檢查和清潔對於保持口腔健康至關重要。理想情況下，個人應該每六到 12 個月看一次牙醫，如果診斷患有牙周炎，則每三個月看一次牙醫。然而，由於費用、恐懼、不便和缺乏必要性等多種原因，許多美國人在過去的一年裏沒有去看牙醫。
由於醫療保健覆蓋範圍的差異，獲得口腔護理對許多人來說仍然是一個重大挑戰。口腔護理通常不包含在健康保險計劃中，因此不太容易獲得。此外，預防性口腔護理經常被忽視，許多人隻有在感到疼痛時才尋求牙科治療，這通常表明存在嚴重的牙科問題。
小男孩迪蒙特·德賴弗 (Deamonte Driver) 因未能及時獲得牙科護理而不幸死亡，他的故事凸顯了美國在口腔護理方麵的不平等。Deamonte Driver 牙科項目等舉措旨在通過為有需要的兒童提供牙科護理來解決這些差異。
保持良好的口腔衛生隻是生活方式的改變之一，可能會降低以後患癡呆症的風險。十月是口腔衛生意識月，現在是優先考慮口腔健康並向牙科專業人員表達感謝的好時機，他們在保持我們健康方麵所發揮的作用。
https://www.pressrundown.com/health/study-finds-connection-between-oral-health-and-dementia
