孩子所繪畫的世界---適合郊遊的雜果什蔬拚盤米漢堡

Helena11，11歲，雙子座，是一個生活在美國的普通的中國女孩兒，她的媽媽說從她三歲的時候就特別喜歡天線寶寶，連走路，說話都模仿的活靈活現，從此一發不可收拾的酷愛上了繪畫，甚至到了癡迷的程度…….

孩子的內心世界是我們大人永遠無法去了解的，甚至有的時候連她自己都不知道心裏究竟想要什麽。這個五彩繽紛的世界，是多麽的眼花繚亂，如何去探索這個令人好奇、多彩、陌生而又熟悉的世界呢？唯有拿起手中的畫筆，一點一滴,一筆一劃的，用心中譜好的色彩，去描繪她心中的世界……….






“六一”兒童節快到了，我想很多父母都會帶著孩子出去旅遊、逛動物園或者是買一件禮物來慶祝吧，更多的孩子們也更加喜歡選擇去KFC或者麥當勞去好好享受一頓洋西餐，但是，孩子的健康問題不容忽視，隨著我們的小胖墩兒越來越多，小朋友們是否願意在這個特殊的節日裏，花點心思和時間為自己和家人做一餐簡單、健康且營養豐富的郊遊便當盒呢？



雜果什蔬拚盤米漢堡：

原材料：雜糧米飯團兩個、雞肉餅一個、鮮橙一個、草莓二個、奇異果一個、西紅柿一個、生菜葉一大片。

作 法：1、用大米和玄米蒸成米飯，稍微晾涼備用。

2、把現成的雞肉餅用微波爐高火打一分半鍾，備用。

3、把雜糧米飯團用模具做成自己喜歡的形狀，中間夾一層生菜葉，放上雞肉餅。

4、把各種水果切成不同的形狀，按照自己的構思和想象力拚成一個色彩斑斕的雜果什蔬拚盤米漢堡的郊遊便當盒吧。



溫馨提示：小朋友在自己動手做的時候，一定要小心千萬不要切著手。

選用各種雜糧而蒸製的米飯，無疑增加了健康的標準指數。

選用的蔬菜和水果可根據自己的喜愛自由搭配，最好選擇不同的顏色，可以增加食欲和視覺上的享受。

這款便當盒製作是非常簡單的，適合天熱郊遊的時候攜帶，各種水果和蔬菜的搭配即利於補充水份，又及時增加了各種維生素的成份，幾乎沒有什麽技術含量，我相信很多小朋友都可以自己從家裏做，即簡單、健康、又營養豐富，還可以充分發揮自己的想象力，做成不同的好看又好吃的便當盒。