南山碧竹

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才倆月,明顯腰上的肥肉見少!

(2022-06-12 14:10:08) 下一個

4月份到現在,放棄了近四年的拉丁舞又撿了回來,跟著趙老師開始上網課,兩個月的rumba基本步和一個小組合。

我天,累啊!周六晚上上課,周四之前要交作業。這rumba,太練腰了,肚子上是哆哆嗦嗦,都覺得肚臍眼都快貼到後腰上了,一看錄像,唉,還是鬆垮垮的。才倆月,不知不覺的突然發現,咦,我腰上的“遊泳圈”咋沒了呢。

中段的結實是最實惠最健康的,無容置疑,除了飲食要健康,活動量要加上去,而且還得有人督促著你鍛煉,我發現一起跳拉丁舞是個絕好的方法。不論你在哪裏,都可以參加。

其實呢,這年紀了,能跳成啥樣都不要緊的了,關鍵是找個事兒騙著自己鍛煉。而且還得有興致。我這兩年疫情,在網上學中國古典舞學得都懷疑人生了,一屁股坐在沙發上淨想著quit,特灰心。這個教拉丁舞趙老師是以前在明州時教我拉丁舞的,後來他因為辦綠卡,要回國去等,結果等得疫情來了,三弄兩弄幾年過去了,我也來了亞特蘭大。也沒找到合適的拉丁舞老師,就去學別的舞了。現在回過頭來再跟趙老師學,才體會他的可貴之處。

教舞蹈的老師,各自都有自己的特點。找老師,就要找適合你的。啥叫適合你的?就是帶你玩,你覺得特有興致,想去練。這裏邊有很多因素吧,如果硬讓我說,我覺得這個網課,一定要找給你判作業的。因為說白了,這判作業的課就是交著大課的錢,得的是私人小課的質量。當然,前提是老師是特別認真並且有著天分的。這麽好的老師,這麽難得的課,竟然隻有$10一次課。而我,也是擠在人群中占便宜。相信這是暫時的,他將來提高學費我也是跟的,因為我真覺得值。這個老師的難得之處是對你有鼓勵,有挖掘。就是說,盡管咱在他眼裏沒有動作是合格的,但他知道你什麽地方是要保持的,並看到和鼓勵著你的進步。在你現在的基礎上,再給你提一點小要求,你就上一個小台階了。所以,每次看完老師判的作業都特別想去練。因為他說的你要改的地方都很明確,你自己再比劃一下,嗯,還覺得改的了!

我特喜歡看他給一個小同學判的作業,那個女孩十一二歲吧,跳的太好了。極有天分,但老師給他改作業,說的那些技術要求對我從來不提的(提了也做不到,嗬嗬),但我居然都看懂了。也就是說,咱也學著看門道而不是看熱鬧了。雖然咱不是鋼鐵,也在看著鋼鐵是怎樣煉成的。返回頭去看那些專業比賽的拉丁舞選手跳舞,好像更明白了,也就是說欣賞水平也在提高。這也是可遇不可求的一個好老師的品質吧,絕對的因人製宜,因材施教。居然這麽不一樣的水平,同在一個班,卻各自都有收獲,也是挺神奇的。而且,眼看著小姑娘每次課後的作業都在進步啊。小姑娘真誠地在最後一節網課上喊:“老師我會想你的!” 笑的我們不行不行的。趙老師回答:“那就接著上我的課!”

遇見,是一種緣分。相信這裏麵有這很神奇的定數。因此,我很感恩。也希望,真誠的希望有更多的人認識這位老師,因為他的教學而受益。厚著臉皮附上我上周的結課小組合視頻。跳得實在是不咋滴,已經費了九牛二虎之力了,看上去跟慢動作似的。但有作用啊,貴在堅持,抗衰老,保持身材就行了。有人願意來和我做同學嗎?

 

趙老師的海報在這裏:

 

 

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閱讀 ()評論 (27)
評論
走在那條路上 回複 悄悄話 謝謝姐姐的提醒,說的很對,的確沒有問過孩子的想法。blog裏的每篇文章都拜讀了,寫的真好,很有觸動,請繼續記錄分享,我每周都來刷。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 'thequeens' 的評論 : 來啊,我們一起做同學!
帶娃是持久戰 回複 悄悄話 不錯不錯。支持!
thequeens 回複 悄悄話 我早就想學交際舞,一直沒有找到適合的老師。今天正好看到你的介紹。真是太好了。我己經給老師發了朋友request.
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '走在那條路上' 的評論 : 有一個問題是要問孩子的,她願意和大人們一起學嗎?有的小孩不介意,有的小孩會介意的
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '艾米莉' 的評論 : 歡迎大家來和我做同學啊!
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '走在那條路上' 的評論 : 我上一期就有一個女孩子,11歲吧,這一期她上周六的桑巴課。那孩子跳得可好了。應該是可以的。隻有周三的倫巴課是提高班。趙老師說好多人從文學城過來加他,他說準備在桑巴課之前的一個小時再開一個恰恰課,也是零基礎的。
走在那條路上 回複 悄悄話 我們也掃碼了,請問下對舞蹈0基礎9-12歲的孩子合適不?謝謝介紹分享。
艾米莉 回複 悄悄話 跳得太好了,給你大大的讚!
無法弄 回複 悄悄話 真美啊!
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '陽光下的遐思' 的評論 : 歡迎!一起練起來!
陽光下的遐思 回複 悄悄話 我來了!謝謝推薦。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '紫嫣淡染' 的評論 : 好呀好呀,等你來哈!
小雨如酥 回複 悄悄話 動作幹淨利落,舒展大方!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 是跳舞的身材,跳舞的料!
紫嫣淡染 回複 悄悄話 舞姿搖曳好美啊,跳的我也想學了,等搬家安頓妥了,旅行完成了,也去做你的同學,那個最差的一個將是我。
南山碧竹 回複 悄悄話 還有一點和大家分享,那年搬家,看著自己這些年花錢買的東西,時過境遷,多數都已是垃圾或者是雞肋。留著沒用,扔了可惜。我就想,什麽地方花錢比較值得呢?想來想去竟然是這些年交的學費!因為都在自己身上帶著走了:)
staccatissimo 回複 悄悄話 羨慕
南山碧竹 回複 悄悄話 謝謝大家鼓勵!我自己看視頻的時候,跟著較勁那!因為太多的地方感覺沒做到位了。不過不要緊的,咱一直改進,學著玩唄。關鍵是能遇到各種各樣的好的老師,真的是人生一大樂事。因為他可以帶著你領略風光,看到和體會到以前不懂的好和美,這是人生中最有意思的地方。所以,我遇到了好老師,就不遺餘力的拚命給別人推薦。萬一別人也受益了呢?沒興趣的就飄過唄,對吧?
巴黎 回複 悄悄話 跳得太好了!!!
lucky101 回複 悄悄話 樓主這功底還了得?
南山碧竹 回複 悄悄話 趙老師說不少人加他的微信,很高興下學期有文學城的朋友和我做同學,咱們到時候在一個班集群裏見麵say hi 哈:)
南山鬆 回複 悄悄話 跳得真好!謝謝好分享:)
SAMOM 回複 悄悄話 跳得太好了。這身材沒得說。
小棒棒 回複 悄悄話 跳得好,身材棒。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 : 好呀好呀!
邊走邊看66 回複 悄悄話 我來報名和你當同學! 跳得真是好,身材越來越美了。 謝謝分享這麽好的課!
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