南山碧竹

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記錄這一年以來的身體狀況

(2025-03-21 15:02:00) 下一個

好久沒來了。因為有個朋友和我提起文學城,我一想,真的是好久了。在這裏冒個頭,踩個腳印吧。

回看自己以前寫的東西,情不自禁地笑了,我似乎有一種隻對自己的能耐,隻憑文字就可以建立一個時間通道,精準地回到過去那個情境中,不論是痛苦,沮喪,還是好玩。馬上就能體驗到當時的心情,自己覺得早就忘幹淨了,卻可以瞬間回到當時的情景。這也許就是記下來的意義吧。

去年一年我的身體特別差,有一天晚上,正做飯呢,突然心髒不舒服,炸裂般的疼痛,放下切菜刀,蹲到了地上。我想,完了,老爸的心肌梗死的毛病終於輪到我這了。我好歹爬到了椅子上,癱軟在那裏。老遊問,叫911吧?我看了一眼桌上的Salad, 我還沒吃飯呢,去了急診會不會低血糖啊?我跟他說,你給我看著表,如果10分鍾內能緩解咱就不去。我特別~特別~不想去emergency room。我知道不對哈,別噴我。8分鍾,開始緩解。之後就沒事了。我,小心翼翼地爬上床,老老實實地睡覺,嚇得連身都不敢翻。第二天去看了病,醫生當然要說我,為什麽不去急診!馬上聯係cardioligist, 做了各種徹底檢查。檢查的結果出來了,一切正常。還是panic attach?不知道,就這麽糊裏糊塗給打回來了。我從年輕的時候就老覺得心髒不舒服,從來沒查出來問題。就是有時候快睡著的時候突然心慌,心跳可以到140多。醫生說這是植物神經的問題。反正是也沒啥辦法。我也特別不想吃藥。藥都是化學級別的,能不吃就不吃,頑固不化的想法。現在差不多好了。稀裏糊塗地好了。我覺得人的身體,它會自身調節,所以,很多時候,你就別較勁,隨著它,休息。也許他自己就慢慢調過來了。

還有就是頭暈,整整暈了一年。像是坐船一樣,但不是耳石症。也是做了好多檢查。也差不出問題來。現在也是莫名其妙的好了。幾乎一年沒怎麽跳舞。肚子一圈一圈的往外長。虎背熊腰的,覺得一身都是垃圾。但是,但是,先這樣吧。先不急著處理身材上的問題。不難受是最高綱領。你要知道,人在難受的時候,自律性就會變得很脆弱。就覺著都這德行了拉倒吧!想吃點什麽就吃點什麽吧!但想吃的都是最不健康的東西。

好了。此時此刻,我心髒也不難受了,頭暈也好了。Ohooo! 但經曆了這一折騰,人突然下了一個大台階。就好像你好不容易爬到了山頂,被人家兜屁股一腳給踹下來的感覺。心力不足了。不足到了有很多事情,想幹,但掂量一下還是算了吧。我猜,這就是老了。而且,腦子也開始反應速度變遲鈍。思想也不再像是迷宮裏的小老鼠到處試探著尋找出路,而是像非洲草原上的一頭老象,慢騰騰地吃草,度步。

此刻,我都不敢確定我還能不能回到以前的身體狀況。記錄一下吧,如果還能回去,那真的是大好事。不著急,慢慢慢爬,我的身體恢複速度總是比別人慢很多的。人要往好處看,雖然身體很差,但還好,沒啥煩心的事。除了身體不好,其他都還好:)))如果隻是日漸衰老,那也是自然現象,隨著,就完了。也許還不至於呢,指不定過了半年我又生龍活虎了也說不準啊。就是,老了,還能喜歡自己,挺難的!悄悄說哈。

有時候我覺得,其實,人在老年的時候,還能保持樂觀真的是個不小的考驗呢。尤其是身體不好。難受呀!而且恢複得越來越慢。和國內同齡的朋友聊起來家裏老人的事情,有個醫生同學說,誰的老年都是一場血雨腥風。前兩天和一個好朋友電話聊天,我跟她說,哎,有時候我展望一下將來的老年,心裏有些幽暗。她說,沒事兒的,你不是身體弱嘛,到時候真的不想活了,就一個星期不吃東西,光喝點水,就走了,不怎麽受罪。哎~我頓時感覺輕快了,眼睛都亮了。頓感輕鬆:)))))

不過呢,說不準我一轉身又歡蹦亂跳了也不一定呢。“打不死的吳清華我又活在人間”是吧?我覺得重要的是隨著,順勢而行,不跟身體較勁,不跟年齡較勁。用這幾句話和自己共勉。

最後,放一個歌,剛學的第一段。

 

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評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 好久不見碧竹,再見你的文很高興!聽從自己身體的指令,累了就歇著,不好受就多躺會兒。讓身體慢慢恢複。歌很好聽,唱得也好。周末快樂!
魅力野花 回複 悄悄話 希望你身體好。
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