南山碧竹

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自性的快樂

(2020-12-05 16:59:41) 下一個
最近在看楊定一的書,《真原醫》《好睡》,昨天開始看《豐盛》,還是堅持每天早晨的甩手,站樁,下午的甩手,站樁,聽書時,靜靜地散步,讀書時,其實是在一種入靜的狀態下的。
 
今天清晨醒來,體會到一種奇妙的,從來不曾體驗的舒適。這個舒適是靜靜的,圓融的,慵懶的,但又充滿著活力和快樂。似乎我身體裏的每個小細胞都像我養的那盆的正在盛開的茶花一樣,以最豔麗的顏色悄悄地綻放著,身體像天上的晴空中的雲卷雲舒,沒有任何界限地悄悄地舒展著。我,徹底地驚訝,但卻是平靜的一種驚訝。似乎,它不是外來的,而是本色的浮出水麵,它似乎是生命本來的樣子,像一個春天的種子在破土而出,安靜但茁壯。
 
我在想,可能,生命的真麵目就是如此的,隻是我不曾見過。這是一種非常內在的體驗,和外在的一切事物無關。但和外界的所有物質的,財富的,名譽的東西比起來,它更根本,更基礎,更深刻。
 
以前,沒得癌之前,我對生命的體驗是掙紮的,難受的,疲勞,虛弱,各處的不舒服不自在,還有疼痛。隻要有一處不好你就會覺得不好,對吧?甚至隻是一小塊皮炎,也可以把你搞得奇癢無比,坐立不安,對吧?更何況力不從心時的努力,一靜下來會覺得“轟”的一下被耳鳴包圍。有時候,我有點怕晚上在床上躺下去,因為平時的那些被壓抑著的各種不舒服,會在瞬間在黑暗裏向你撲來,讓你無從躲避。這樣的生命其實真的沒有太大的意思,不要也罷。我很年輕的時候,就有過這樣的念頭,好像我再每天用吃奶的力氣拚命地向外推著那些不舒服,可以讓我有一會喘息的時機。
 
更不要說手術後的那種感覺,我本來很弱的生命會有一種遊離的狀態。人世間似乎和我有著一個距離,我隻是在邊緣上遠遠的看著,聽到他們在談話,在走動,和我沒啥關係。我的身體裏裝的是像一堆灰燼,也許,還有一閃一閃的的紅色,還沒有燒盡吧。我沉默不是因為沮喪,而是連沮喪的力氣都沒有。就是那時候我發現,咦?我說話的力氣都沒有的時候居然可以寫!我的魂還是有表達的欲望的,但隻是沒有力氣聽別人,也沒有力氣回應。所以,我就喜歡在沉寂中對著天空表達,寫,是一種湧出的感覺,體驗順著筆尖上流淌出來。我甚至懷疑表達也是一種人的很深的很基本的需求,僅僅在呼吸之上。很有意思。寫,我感覺不是學來的,也不是練習可以得到的。它如果是生命的底層的聲音,是任何人都可以懂的,它帶著自身的樸素的力量。至少,我是這樣。
 
此刻,我又有了這種欲望,甚至感動的有些熱淚盈眶。怎麽了?不知道,真的不知道。我隻知道,在我的生命內部,有些東西,也許是一些很基本的元素或者粒子啥的,在發生著一些變化,而在這些變化,是舒服的,健康的,充滿活力的,從未有過的體驗。自問,還有比這更根本的快樂嗎?當你有了這份體驗的時候,你覺得別的還那麽重要嗎?我笑了。
 
我心裏充滿了感恩,我甚至不知道要感恩誰。感恩萬事萬物吧。感恩這份也許對每一個健康的生命都習以為常的感覺,對我竟是如此珍貴!是嗎?其他人總是這麽舒服的嗎?那為什麽那個老中醫說,世上什麽最寶貴?不是錢,也不是時間,是舒服最寶貴!為什麽見麵時人們常說“別來無恙”?恙就是小病,還有大病,人有病其實是常態,哪兒哪兒都特舒服其實是不多的,對嗎?
 
我越來越認同病由心生的觀點,至少是部分的真實。如果你病了,你第一件事情要做的就是把自己放平和下來,開始修心。你覺得這是遠水解不了近渴?不是的,我這個病秧子告訴你,當你真正的平和了,那病會自己慢慢消失的。我改了,我原來的人生造句是“我一定要怎樣怎樣...”,我努力,我奮鬥,我繳盡全部腦汁一定要達到,我隻要往後一靠,腦子裏便立刻浮出自己的盤算和計劃,下一步該幹什麽。我現在懂得,這是作死啊。人的本性很難改的,我還會這樣,但會有另一個聲音勸自己,“拉倒吧你!成了,就成了,不成就不成,塞翁失馬焉知非福,一切也許是剛剛好”。也還有全力以赴的時候,然後一定給自己一個四仰八叉躺著的時候,讓生命的活力一點點地回到身上。我懂得了---節奏,居然是這兩個字“節奏”。傻吧?多麽簡單的事情,竟然需要那麽長的時間,用血用命來換。嗬嗬!
 
現在的我,走路顛顛的,很有勁,就像腳底下按了彈簧,或者好像穿了一雙很貴的運動鞋。其實我也沒穿過特貴的運動鞋是個啥滋味。去買菜,走在路上就覺得身體裏是潤滑的,推著shopping cart就想跑,想蹦蹦跳跳的,但又怕人說,這人神經病啊!所以按住高興,低頭慢慢走。無緣無故,呼吸著新鮮空氣,看見太陽,就想咧著嘴笑,一切都是沒原因的,但是,人很舒服呀?好高興!才明白,啥叫“自性的快樂”,有這詞兒嗎?還是我瞎編的?
 
不說了,有的人一定以為這是一番昏話,其實是一番肺腑之言。大概隻有得過大病的才會懂。我衷心的希望我們乳癌群裏的姐妹能和我一樣走出這片陰霾。正在籌備在我們乳癌群裏搞個分享的活動,讓這些過來人給後來的姐妹鼓鼓勁。
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閱讀 ()評論 (28)
評論
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '若敏' 的評論 : 你的狀態特別好,上個月主持晚會,非常棒
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哦,你看了? 謝謝!
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 'guoke001' 的評論 : 最近看了一期TED,是一個膚色較黑的小國家的婦女傳授人生經驗,每天在各種場合對自己說thank you. 心態立刻改變。
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我特別相信!
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '金秋2017' 的評論 : 謝謝分享,十分認同你現在的這種感受,因為我也有類似的感受並相信人體有強大的自愈能力。特別是最近一段時間的靜坐感覺非常好,咽炎不治而愈,周身血脈暢通無痛點,就是很爽。身體的健康和內心的強大是相輔相成的,祝願你越來越好!
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太好了!握手!
若敏 回複 悄悄話 你的狀態特別好,上個月主持晚會,非常棒
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '鴻鵠生而有翼' 的評論 : 推薦一本好書: 胡因夢翻譯的《點亮自性之光》,與你的主題相關。
胡翻譯了不少克裏希那穆提(Jiddu Krishnamurti) 的作品。
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好呀,我去找來看。
guoke001 回複 悄悄話 最近看了一期TED,是一個膚色較黑的小國家的婦女傳授人生經驗,每天在各種場合對自己說thank you. 心態立刻改變。
金秋2017 回複 悄悄話 謝謝分享,十分認同你現在的這種感受,因為我也有類似的感受並相信人體有強大的自愈能力。特別是最近一段時間的靜坐感覺非常好,咽炎不治而愈,周身血脈暢通無痛點,就是很爽。身體的健康和內心的強大是相輔相成的,祝願你越來越好!
波城冬日 回複 悄悄話 MapleGrace 發表評論於 2020-12-06 14:59:18
謝謝分享。這種感覺來之不易,是發自內心的真正的快樂。向你學習!
+1
Bordeaux94 回複 悄悄話 為你能有現在這樣愉悅的心態而高興,祝福你。
鴻鵠生而有翼 回複 悄悄話 推薦一本好書: 胡因夢翻譯的《點亮自性之光》,與你的主題相關。
胡翻譯了不少克裏希那穆提(Jiddu Krishnamurti) 的作品。
MapleGrace 回複 悄悄話 謝謝分享。這種感覺來之不易,是發自內心的真正的快樂。向你學習!
XiaoPan_DE 回複 悄悄話 你的每一篇文章都讓我受益匪淺,謝謝分享!
注冊很麻煩 回複 悄悄話 能有這麽愉悅的心態真好值得學習
南山碧竹 回複 悄悄話 早上,看到大家的留言,非常感謝!這麽多的共鳴,是我沒有想到的。人,從本質上都很相似。我,好像是興致勃勃的剛剛開始一段旅程,很有興趣地走著,認認真真的走著這條生命之路。我是領悟很晚的人,從各個意義上來說,但是,覺,不論早晚,大家都在路上。

非常感謝每一位留言的朋友!感謝你給我的鼓勵,給我的督促和指引!
農婦與漁 回複 悄悄話 唉... 怎麽最後多了一串...我沒加"????"我加了兩朵玫瑰花... 顯示成了一串問號
農婦與漁 回複 悄悄話 哇哦... 我是讀懂了! 沒有經曆過大病... 但是剛剛經曆了曠日持久的失眠... 所以能體會您的這種與自己和解後的"舒服"... 剛剛(上周)失去了一位至親, 又體會到... 生命苦短, 活著不易, 所以活成自己喜歡的樣子很重要! 你很棒!????????
Libaby 回複 悄悄話 寫得真好,一種發自內心的快樂。
燕歸蜀 回複 悄悄話 一直喜歡你的博文,你所寫的感受是內心流出來的。楊定一博士說過,磨難是最大的恩典。希望你越來越好。
業餘廚子 回複 悄悄話 回複 'TRUEFIRE' 的評論 : +1. 謝謝分享
翩翩葉子 回複 悄悄話 碧竹姐姐,說出了我好多想說的話,從您的文章裏,我真的學得太多,得到太多的力量。


謝謝碧竹姐姐分享與我。
Brit_英倫97 回複 悄悄話 逆境會使人更堅強和放下,也會迎來雲開霧散的時刻。人生最重要的是找到真正的自己。一花一世界,一樹一菩提。看得出來,你的文字來自心底地流淌,而不僅僅是寫。為你加油!
我生活著 回複 悄悄話 因為睡眠足夠,這種來自心底的舒坦和滿足,我懂。祝一直保持好狀態。
TRUEFIRE 回複 悄悄話 當從奪命的驚懼中幸存下來的時候,人最能體會到生命之花的美麗和快樂!為活著喝彩!碧竹加油
淡然 回複 悄悄話 真為你高興!你那平和的心態,不但驅走了病魔,而且帶來了新生的能量,真棒!
疏影笑寒 回複 悄悄話 幸福瀟灑
雪中吟 回複 悄悄話 真會寫,栩栩如生的細膩。
曉青 回複 悄悄話 謝謝分享!
邊走邊看66 回複 悄悄話 祝賀你重生!
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