梅語時節

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花生紅棗煲豬手, 香Q花生肉凍, 冬令時節好進補

(2010-11-09 12:29:21) 下一個
   最近常看人們談論美食,會形容一種食物吃起來很Q,又說清香彈牙。細細想來,有時真的是這樣一種感覺。不禁讚歎這想象力之豐富細膩,又想,這得吃了多少才能找出這些個豐富貼切的詞語來。

 

    周末去超市,看新鮮的豬蹄不錯,就買了幾隻。天氣漸寒,怕冷的人這時候就該開始難過了,做這道花生紅棗煲豬手,正好應季。豬蹄中含大量的膠原蛋白,有美容養顏的功效,同時增加人的骨骼韌性,防止骨質疏散。加上花生紅棗,這道菜最是補中益氣,補血鍵脾,很適合冬令時節食用。

花生紅棗煲豬手:

材料:
豬蹄三隻,紅衣花生米一把,紅棗15枚,各式調料

做法:

1,新鮮豬蹄斬小塊,洗淨,放清水沒過豬蹄,煮開,撈出浮沫。在豬手中加入料酒,鹽,白糖,生抽,老抽,兩片生薑,花椒大料包一小包,桂皮一塊,鍋開後關小火燉一小時。

2,一小時後在豬手中加入洗淨的紅棗和花生米,再繼續燉一小時。待豬蹄軟爛,如果還有較多的湯汁,開大火收收湯就可以了,注意湯不要收得太淨,湯汁粘稠,很容易糊底。

香Q花生肉凍:

做法:

上麵這道菜吃完後剩下的花生和濃濃的湯汁,把裏麵的調味料和骨頭渣等挑出,湯汁放入一個平底的玻璃盒中,入冰箱靜置幾小時,湯汁就會凝成肉凍,將表層的凝油刮去,將肉凍用小刀劃成小塊,調蒜醋汁蘸食,佐以白粥,或用以下酒,實在是美味,正是那個形容:香Q彈牙花生紅棗煲豬手, <wbr>香Q花生肉凍, <wbr>冬令時節好進補

   傳統的肉皮凍是用豬皮和黃豆做的,我也曾經試著做過,但做一次很麻煩,加上現在專門去買豬肉皮好象也不太普遍了。我今天做的這個肉凍,是我靈機一動臨時發揮的。雖然沒有明顯的肉皮在裏麵,但也是燉出了豬蹄中的大量肉皮的成分,不然湯汁也不可能這麽濃稠,花生替代黃豆,也是各有千秋。關鍵是省事了,一舉兩得,何樂而不為花生紅棗煲豬手, <wbr>香Q花生肉凍, <wbr>冬令時節好進補


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