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呢?)了。於是我準備做裏脊絲燜扁豆,雞蛋炒菠菜,再做個小青蔥拌豆腐。同時我興奮地告訴老大,今天做米飯炒菜。老大很平靜地說:我還想吃炸紅薯條
。並且很貼心地將薯條切好。於是乎,我是兩隻手四個鍋,燜飯炒菜,燙豆腐炸薯條,忙得我上下翻飛,一會兒工夫飯菜上桌,我都佩服我的本事了
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牛肉茄子POPOVER:
做法:
1,茄子一個去皮切菱型塊,白蘑菇半斤切片,洋蔥頭一個切丁備用;
2,炒鍋中放少量油,下洋蔥丁翻炒出香味,下入牛肉餡一斤炒至變色,撒些鹽和黑胡椒粉,加入茄子塊,翻勻,加蓋中火燜至茄子變軟。
3,此時在鍋中加入大約80毫升番茄醬,炒勻,再加入白蘑菇片,繼續燜5—10分鍾,起鍋備用。如果味道淡,可以適當加鹽調味,燜的時候也可加少量水以防幹鍋。
4,另取一個大盆,打入兩個雞蛋,250毫升牛奶,15毫升色拉油,用打蛋器打一分鍾,可見混合液明顯漲起,再慢慢加入250毫升幹麵粉,攪拌至細滑無顆粒。這就是POPOVER的麵糊。
5,取一個3—4厘米深度的烤盤,可用鋁箔紙將內裏包好,將炒好的肉菜倒入鋪平,撒上一薄層奶酪碎,再將POPOVER麵糊澆在最上麵,最好將肉菜全部蓋住。
6,放入預熱到400F的烤箱,烤25—30分鍾,看到麵糊開始發泡並呈金黃色即可。
7,從烤箱中取出,放5分鍾,就可以開飯了。
我的體會:
1,POPOVER 本是一種英式小點心,麵糊在烤箱中烤熟的時候隨意地蓬發起來,常被稱為“約克夏布丁”。用這種方法做菜我還是第一次,不知應該怎麽翻譯它的名字,但蓬鬆的麵餅浸入了肉汁的香味,真的很好吃。
2,這道菜原方是PIZZA口味的,我把它改成了肉菜的,特別是加了炒茄子的工序,算是融入了中餐元素,實踐證明這種搭配味道是很和諧的,可謂中庸的成功。餐桌上每個人都很滿意。
3,做烤箱菜的時候,根據烤箱裏的空間,還可以同時烤點土豆,蔬菜等來搭配主菜,這樣出爐的時候,一桌子菜就都齊了,省事吧?我這次是配了些烤魚肉條。
4,烤盤內裏用鋁紙包一下,肉菜不會直接接觸烤盤,這樣烤盤更容易清洗。
5,一般烤箱菜內餡兒都比較燙,盛到盤子裏後要稍晾涼一下再吃,注意別燙了舌頭哦。
這道菜的照片在我新浪的博客, 歡迎去看看: