正文
夏日 消暑 水果 飲料 ( 思慕雪 Smoothie and 奶昔 Milkshake)
我喜歡自製各種水果飲料 , 為家人去熱消暑 . 思慕雪和奶昔用料隨意 , 製做簡單. 炎炎夏日 , 喝上一口清香可口的思慕雪或奶昔, 涼爽到心底, 好愜意!
草酶思慕雪
獼猴桃思慕雪
我製思慕雪的基本的材料是水果 , 牛奶, 酸奶, 豆漿, 蜂蜜 , 冰水 , 碎冰塊. 製做很簡單, 將喜歡的水果放入攪拌機打碎 , 加冰, 牛奶中速打約 10-20 秒 , 放入杯中 , 調入蜂蜜. 如用酸奶, 將水果打碎, 加酸奶混勻.
梨和 RASPBERRY 思慕雪
奶昔的基本材料是水果, 冰淇淋, 酸奶 . 製做也很簡單 , 將喜歡的水果放入攪拌機 , 快速打 碎 , 加冰淇淋或酸奶中 速打約 10-20 秒 , 即可 . 奶昔的能量要思慕雪高一些 . 但是 如果用低能量冰淇淋, 仍是夏天最消暑怡人的好飲料.
哈蜜瓜思慕雪
草酶奶昔
來兩張合影
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.
