2008 (2)
2013 (1)
我的Kefir做好了,就做kefir的過程來說,比做酸奶要容易好多。酸奶需要將牛奶燒烤再涼涼到合適的溫度,而kefir就是直接用冰箱裏牛奶即可。想想少了煮奶洗鍋,還真是省了不少事呢。單做好的kefir,看瓶子外表沒有什麽變化,打開蓋子,可以發現牛奶已經凝結成塊了。
用漏勺過濾,可以過濾出kefir grain,用作下一次做kefir的引子。
過濾出的kefir
已經很濃稠了
將牛奶倒入裝有kefir grain的瓶中,蓋上咖啡濾紙,室溫下24小時就可以了。我喜歡加堅果或水果吃,這樣也就不需要加糖了。
隻是很困惑我的一個問題,如何判斷這就是我需要的kefir,沒有雜菌汙染的kefir。