2008 (2)
2013 (1)
今年的春節,從年三十晚的餃子,大年初一的餃子,初二的麵,初三的盒子,初四趕上立春的春餅,到了初五,又是破五的餃子,碳水的攝入實在是大大超標了。可是對餃子毫無抵抗力的我,每頓可以吃20來個餃子,一個餃子60大卡,一頓飯就超出了全天的卡路裏攝入指標。糾結呀?怎麽辦?可是破五的餃子年年吃,如果今年不吃,那不得受窮一年?靈機一動改吃蝦餃。
要說這蝦餃,可是粵式早茶的經典,去年十一月時全家去吃一家名氣很大的早茶餐廳,人氣之旺,竟然等了近兩個鍾頭。那家的蝦餃真是好吃,一籠四個,上置一個大蝦,開蓋一刹那,蝦紅餃白,熱氣嫋嫋,一下子就奪人眼球,吊起食欲。蝦餃餃皮筋到肉鮮味甜口感脆爽。但那家餐廳,如果要吃早茶,每次都得等一個多鍾,也就沒有再去的興致。還有每次吃早茶,充其量也就點兩籠蝦餃,隻能吃兩三個蝦餃,還得是大家相互謙讓的結果,每次都是意猶未盡,心生相思。
傳統的蝦餃要用澄粉,也就是小麥澱粉,家裏沒有,就用綠豆澱粉代替。生粉用的是玉米澱粉,比例是100:60,先用100克綠豆澱粉,30克玉米澱粉混合均勻,225克滾燙的開水一次倒入,快速攪拌均勻後放置一分鍾,將剩餘的玉米澱粉混合揉均勻,再加入15克植物油即可。
蝦餃餡,用15個大蝦,其中10個大蝦剁茸,5個大蝦切段,10個罐頭荸薺,切細粒,二個鵪鶉蛋,1tbsp植物油,1tbsp香油,1tbsp玉米澱粉,鹽,胡椒粉拌勻出膠即可,共包了31個蝦餃。
水滾後上籠,大火6分鍾。