有時候想想，我還是蠻能幹的！

今天米卡粑粑要回去美國上班了，走之前提出要吃各種東西，尼瑪全都是要我親手給他做的！


香橙戚風蛋糕一個（9寸）








這個我最拿手，看看裏麵組織多好啊！





香草戚風蛋糕一個（8寸）





這個氣泡沒震幹淨，有點洞洞。





自製的川北涼粉，用我自己做的油辣子拌，味道超好！





還要吃瑪格麗特小餅幹！





米卡不喜歡吃川菜（上次印度咖喱的教訓還很深刻），所以隻吃蛋糕。








今天早上我7點就起來了，家門口的風景很美，忍不住照一張。

早起的人可以看到更多的美景啊！





屁顛屁顛地跑去健身房，今天是Body Step，有氧操。

根據我的FitBit上顯示，跳一次可以燃燒700卡路裏，我很喜歡。





昨天我貼的照片顯得腿很粗壯，其實也還好啦，我的Body fat才12%而已。





突然發現，這個角度拍照，可以讓腿顯得比較細長，所以說，角度is everything。





看看我們家米飯班主多難伺候啊！

等到把他送去機場，回來我還得接著碼字，接著更新。

所以說，有時候想想，其實我還是蠻能幹的！




 

[春暖花開2014]

太能幹了！

[不小了]

明明點的歎號， 咋出來問號？！

[不小了]

隻能說我對偶像的敬佩之情， 有如濤濤江水，連綿不絕??????

[simple123456]

這回該說，隻恨自己不住在多倫多，無緣與偶像及偶像的眾粉們歡聚暢聊，看著聽著都眼饞，咋辦呢？！

[mouselisug]

回複 '羊脂玉淨瓶' 的評論 : 瓶子你太謙虛了。不隻挺能幹的，是太能幹了。喜歡戚風蛋糕，紅豆沙，涼粉，油辣子，瑪格麗特小餅幹~~靜候偏方啊~~

[煙波深處]

有你的精神和堅持，還有什麽事情你不能幹的？！佩服！

對啦，這樣照，才是美腿的真實麵目嘛！

[simple123456]

要啊，各種方子都要，我也愛廚藝的，屬於人來瘋型，請客都倍兒有激情，超水準發揮。

[羊脂玉淨瓶]

回複 '西風楊柳' 的評論 : 隻要在多倫多，都帶啊，人多熱鬧！

[西風楊柳]

回複 '羊脂玉淨瓶' 的評論 : 我在美國西行十幾天，瓶姑娘的客廳愈加熱鬧，現在舊金山機場後機，心、手都癢癢，登陸上來吼倆聲，我也報名參加，你們帶60後玩嗎？

[羊脂玉淨瓶]

回複 '小妖不潛水了' 的評論 : 可以啊，我們到時候聚會，交流交流。

[小妖不潛水了]

瓶子， 等11月8日之後我要向你拜師學做蛋糕！！！

[羊脂玉淨瓶]

回複 'giraffe 和 藍魚兒' 的評論 : 豆沙的方子我有，而且還很容易做，我整理整理啊！

[giraffe]

瓶子的確能幹! 我想求豆沙的方子

[happychloe]

身材是很健康的美，不胖不瘦，讚！米卡和米卡粑都是幸福的男銀！

[笑笑藍魚兒2014]

瓶兒，真能幹！聰慧，美麗，健康，能幹，米卡粑粑到底上世修了多少的福份啊？！

我也最喜歡bakery了，擅長重磅奶油蛋糕和一些小點心，但戚風蛋糕做不好，有空分享一下經驗？求油辣子和豆沙配方。

[augustosmanthus]

真是24K的純顯擺，可這是正能量！大家看了開心哦！

[麥子熟了]

我昨天嚐試做了俯臥撐，今天早晨起來胳膊肋骨那個疼。
還有，瓶子你做那麽多，怎麽吃的完啊，口水滴答中。。。

[augustosmanthus]

大讚啊！美女才女還能下廚！我能高興地以為瓶子是四川老鄉嗎？那可太棒了！不對，瓶子是上海人啊，怎麽涼粉也做得那讓人眼饞！

[佳黎]

大讚啊，作為女人 ，瓶子姐姐占全了

[羊脂玉淨瓶]

回複 'simple123456' 的評論 : 川北涼粉其實特別容易做的，綠豆粉和水1：6，燒開攪拌均勻涼透就好了。

油辣子倒是比較麻煩一點，每次我做一大瓶，吃2個月沒問題。你要有興趣我告訴你方子。

另外，我做的豆沙也深受大家的歡迎，早上塗麵包，做戚風豆沙蛋糕卷都很不錯的。

[羊脂玉淨瓶]

回複 '飄香塵世' 的評論 : 我想是因為我們沒有孩子要照顧啊，不然可能也沒有時間。不過，我對麵那個鄰居，一個女人帶兩個孩子，晚上老公回來後，她抓著包就奔gym去了，我很佩服她的說。

不過呢，我做事情一直都很快。我想我比較擅長的是time management，時間麽，就跟胸部一樣，擠一擠，總是會有的。

[羊脂玉淨瓶]

回複 'simple123456' 的評論 : 謝謝！我就隻分享正能量的部分，負麵的我就不分享了。希望大家都快樂每一天！

[羊脂玉淨瓶]

回複 'sunshine715' 的評論 : 米卡粑粑也不是常駐，一年半載地就回來了。我們還是覺得加拿大好一些，或許是習慣了，有感情了。

戚風蛋糕我以前也總是失敗，後來發現蛋白沒有打發到真正的硬性發泡。老公給我買了個stand mixer，高速打4分鍾（6個雞蛋）包你成功！

[飄香塵世]

明明最後是一個加油的手勢咋變成問號了呢？補充一下下，姑娘的身材曲線真棒????

[飄香塵世]

俺想知道你是咋把家庭主婦經營的崗崗的，同時兼顧職業與業餘寫作，健身，還照顧米卡的？身邊有個正能量的人，想想自己都覺著慚愧。自從四年前俺家的牧羊犬死了以後，再也沒有精力再養一隻。下班後送孩子去興趣班，回家吃完飯直接掛了，哪還時間和精力健身？向你學習????

[rongrongrong]

米卡

[rongrongrong]

讚一個！

[粉色的瓶子]

豈止是能幹，簡直是太太能幹的。有大大的資格顯擺！坐等更新！

[南無佛]

智慧，明理，還文武雙全，還年輕，更有甚者，還如花似玉。這簡直是沒法活了，都是瓶子的錯！

[simple123456]

另外，補充一點，很饞那個川北涼粉的說。

[simple123456]

這個即使再忙也要站出來讚一個，你何止是出得廳堂，入得廚房，你還是身材細長，文采當當，你更是文物雙全，外加真誠善良，我們怎能不讚呢？你不僅自己生活的有滋有味，也給我們大家帶來許多歡樂和享受，讀你的文，分享你的生活點滴，是每一天裏很美好的一個片段，借此表達一下感謝！

[sunshine715]

回複 '羊脂玉淨瓶' 的評論 :
不要太能幹 & versatile!!! 貌似米卡爸爸常駐美國??? 弱弱地問一句：瓶子是否考慮移居美國 (我的鄰居就是因為老公的工作而從Toronto搬來的）? 好想近距離拜師學做瓶子拿手的戚風蛋糕！

[solene]

何止蠻能幹是超能幹

[三月家人]

超能幹，我要是能做好你能做的許多事中的一樣就心滿意足了，比如府臥撐。

[香草兒]

瓶子確實能幹！也喜歡戚風蛋糕，就是總做不好…

[檀香橄欖]

米卡媽，你何止是能幹，你是太能幹了！你家米卡爸爸還有米卡太幸福了！

[胖子太太]

瓶子確實很能幹！能文能武，讚一個！

[羊脂玉淨瓶]

24K純純的顯擺帖，嘿嘿！