養德牧的經驗教訓——運動篇

人們常說：A tired puppy is  a good puppy。

米卡剛回家的時候，我也是這樣認為的，所以總是讓他盡情的跑，累了他就會睡覺，他睡覺了整個世界就安靜了。直到有一天，vet說米卡可能有髖關節的問題，我才後悔當初沒有控製好他的運動量。

引發髖關節問題的原因很多，遺傳基因，生活環境和運動方式等等。不是每條小狗跑跑都會出現問題，但是過多的跑動很可能會引發問題，米卡就是這樣。

通常來說小狗8周左右可以拿回家，因為8-12周是小狗最重要的社會化時期，跟主人建立親密關係，適應新家的生活方式。這個時期的小狗，一般玩30分鍾左右就要睡覺，每2個小時要peepee一次，每天大約3次poop。小狗醒著的時候會跟主人玩耍，正常的跑跑跳跳就好，不要有意的去逗他追逐或者跳高，小狗那時候走路有點搖搖擺擺的，骨骼很嬌嫩，容易受傷，更重要的是，即便受了傷，小狗不會覺得酸痛，所以也就不會自己休息，主人也不可能發現。

在沒有打完全部的疫苗之前，是不能出門遛的。小狗一天天的長大，到12-14周的時候已經非常活躍，睡覺的時間也明顯少了，頑皮的時間就相對多了，我覺得這是最難熬的一段日子，不知道拿他怎麽辦好，他悶所以調皮來釋放能量，差不多把我搞到抓狂了！新粑粑麻麻一定要有心理準備哦。

打完了疫苗，總算可以出門了。這個時候，步行速度，每天兩次30分鍾的散步最合適，其中，可以讓狗狗跑跑，5-10分鍾左右就好，如果狗狗跟米卡一樣精力旺盛，每天可以增加到3次外出。運動量一定要細水長流的增加，配合小狗的生長速度。

很多狗狗有生長痛，就是有時候會看見他不敢用某隻腳站立，米卡就有過，把我嚇壞了，其實不要緊。就是有一邊長得快了點，有點疼，一會兒就會自己消失了。另外，走路時屁股有點扭動也是正常的，這跟德牧的血統有點關係。

最初的德牧，其實都是平背的，脊椎在一個水平麵上，走路的時候會有點屁股左右搖擺的情況，好像小小巧克力豆的麻吉，走路扭得厲害，片子出來完全是好的。如果德牧寶寶的血統是傳統德牧，這是非常正常的，長大了背是平的，看看米卡的照片就知道了。現在流行的德牧，又叫弓背德牧，後軀明顯的低下去，有一個很漂亮的弧度。弓背德牧就不太會走路扭屁股。

米卡5個多月的時候認識鄰居的德牧Bozz，跟人家玩十幾分鍾就累得趴下來喘粗氣，舌頭都歪在了一邊，回家的路上還要不斷地停下來休息。隨著一天天的長大，米卡的耐力越來越好，現在的米卡跑20分鍾速度不減舌頭不歪的，所以呢，不要以為自己的狗狗身體不好哦！

我現在還是以米卡舌頭歪在一邊評定他的運動量，見歪就走！我的一個朋友的狗狗，就是因為每天跑步太多，導致關節囊腫，走路都痛，朋友很後悔，不應該貪多運動的。想鍛煉狗狗身體的初衷是好的，過頭了就變成傷害狗狗了。

總結一下：

3-6個月：走路為主30-40分鍾，跑動不要超過10分鍾（早晚各一次）；

6-12個月：走路60-80分鍾，跑動15-25分鍾，狗狗舌頭歪向一邊表示累了（早晚各一次）；

1歲之後可以增加運動量，但是骨骼完全長好大約在18個左右，所以也要注意不能過量運動。

[zoei]

樓主姐姐，我和breeder聯係的時候，她說１歲之前都不要讓狗狗跑步，快走就可以了。

現在米卡的髖關節都長好了麽？