認知心理

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女性的大腦

(2015-12-06 15:15:59) 下一個

這周讀的書很有趣也很有知識性--Female Brain by Louann Brizendine, M.D.

Dr. Brizendine有豐富的臨床經驗,又有紮實的女性大腦發育成熟各個階段的生理病理知識(她還同時介紹了男性同期的生理病理,並做二者比較),而且舉例用詞幽默流暢,讀起來很輕鬆又不想放下,所以這本書我用了不到一周的時間,卻更新了很多實用知識。正如書的封麵介紹的那樣--每個女人和男人都應該讀這本書:它會讓你更了解自己,更了解周圍的男性和女性。

書的前言先圖解了女性大腦的結構,這些結構的分管功能;列出了女性激素,它們的生理功能以及一生中各個階段的變化和相應體現。然後進一步比較了男女大腦結構發育過程中的相同和不同,這些異同之處的生理特點。
第一章起,她開始介紹女性大腦在胚胎期的發育,這裏提到八周以內的胎兒,大腦是不分男女都是女性的,八周後,如果是男孩,男性基因的程序啟動對男性大腦進行發育,這時大量的雄激素產生,開始選擇性的摧毀大腦主管交流的大部分神經元,而催生更多的有關性和攻擊行為的神經元。所以,孩子很小的時候開始,女孩喜歡做照顧娃娃的遊戲,而男孩喜歡搞破壞;女孩說話比男孩普遍早一些;女孩容易一起玩,這也是她們進化過程中的生存需要。

第二章,介紹青春期的大腦,女孩發育也比男孩早一些。女孩子的青春期開始,情緒會不穩定,開始注意自己的形象,對男孩子開始有好感,希望自己能吸引他們。女孩子這時候最需要的是小圈子,她們需要被同伴接受,並在一起閑聊,所以女孩與她的朋友會有說不完的話(我們“大女孩”也是哈),如果被排擠在小圈子之外,那是非常大的壓力(希望讀到這裏,媽媽們能理解自己的女兒非常重視自己朋友圈的女孩關注的話題,不敢不跟蹤自己的社交網站),這也是進化的結果,因為女人從古開始,承擔養育重任,生理原因不能象男人那樣總是無牽無掛,可以單打獨鬥,女人需要成幫互助。而男孩子這個時候開始又一輪的雄激素大量分泌,這一輪會更多的選擇掉他們大腦中的主管交流的神經元,所以他們更加沉默,由於生理發育,他們會每天想到很多次的性,並為此感到羞愧。對於青春期的男孩,他們需要被尊敬,需要能夠當領導,獨當一麵。所以做媽媽的要讓女孩發怒就不讓她與女伴來往;要讓男孩跟你過不去,就踩他的自尊心。

第三章,討論愛與信任,這章寫到,女性在尋求配偶的時候比較謹慎,需要花時間觀察對方,她需要為自己的後代尋找生理上完美,經濟上有保障,而且能夠經受考驗的男性,以便她後代有生存下去的保障。而男性主要選擇健康有生育能力的女性,而且為了他的基因的延續,他也需要忠誠的女性,所以他也不會選擇很輕易和他發生關係的女性為配偶。關於忠誠問題,其實男女都會婚內出軌,對於女性來講,為了保證後代的生存環境,她往往選擇經濟有保障,又穩定的男性成家,然後會尋找生理上更有吸引力的做孩子的父親。人在相愛的時候,體內會釋放一些激素讓人容易輕信對方,確保不浪費基因,延續後代。

第四章,討論性的生理反應和生物延續意義,從生理解釋夫妻生活的重要性和一些困難的治療辦法。
第五章,女性懷孕期間的大腦和體內激素的變化,這些變化帶來的情緒和行為改變,這些變化對養育孩子的意義。
第六章,著重討論女性細膩的情感和易變的情緒,從激素,大腦結構,和進化角度來解釋為什麽女性善於察言觀色,有很好的第六感官,男人的任何變化都逃不出她們的法眼。男人在外不管工作有麻煩,還是有豔遇,隱瞞是不可能的。女性有很強的本能預感(Gut feeling)。

最後兩章討論女性在生育期後,以及更年期的大腦,這時候的大腦不再主要為家庭和後代考慮,會要有照顧自己的變化,會開始自身的追求,放下孩子和配偶,完善自己,照顧整個社會。當然到了更年期,女性因為激素的變化,生理上會有隨之而來的一些困難和改變。Dr. Brizendine很主張激素替代法來改善女性更年期的生活質量,當然她書中也詳細討論這些療法的好處與副作用,引用多個臨床和動物研究結果,給大家充分的信息以便做獨立的思考。

我感覺這本書對做淡定的媽媽和妻子很有幫助,讓我們跳出情緒的圈子來看待孩子和配偶的行為。

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