認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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容易招來表揚的行為

(2015-10-11 17:07:50) 下一個

我常常爬門口那山有幾年了,從去年開始發現山路上被人丟棄的空水瓶,食品包裝紙多起來了,這個山路是沒有垃圾站的,公園管理有提示讓人不要扔垃圾。可是,這山雖然不高,可是爬起來對體力的要求不低,所以,如果不是經常去爬的話,在途中會感覺到身上任何東西都是分量,別說拿空水瓶,連頭發都嫌長。

路上這些東西多了,因為是塑料的,不能分解,看在眼裏很不舒服。所以我就在爬山的時候帶上一個塑料袋,沿路撿一撿這些垃圾。我一般是空手爬山的,水瓶都不帶,所以身上沒有任何負重,撿點垃圾的重量雖然會讓我的速度慢幾分鍾,基本上還是能達到鍛煉效果。而且,我真的喜歡這個爬山路徑,比較省時間,卻能鍛煉體能。看著垃圾漸多,心裏也是怪難過的。

沒想到,我每次這麽做,在途中都會有不少的人表揚我,謝謝我這麽做。原來招到表揚這麽容易。而且有一次,我還碰到兩個同好,兩個和我一樣沿途撿垃圾的爬山女士。我也發現那次以來,路上的垃圾真的少多了,比如今天,我也就撿到四,五個空水瓶,十幾個水瓶蓋,少少的一些包裝紙。看來撿的人多了,丟的人少了。真好。不過,有些朋友,大概不太好意思丟東西在路邊,就把空水瓶丟到遠處,因為山陡,去那些地方撿是很危險的,我有時想,管理人員可不可以放個提示:如果實在拿不動空水瓶,請把它們放在容易撿的地方,如果這樣提示這的話有鼓勵人扔垃圾的意思。這件事情還真常常讓我琢磨不定應該怎樣解決。

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