認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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讀點書,走點路

(2015-09-12 20:32:55) 下一個

過去的這大半年,懶懶地隨便讀了些書,我喜歡讀故事書,讀成本的故事書讓我感覺與作者生活了一段時間,會有一些交流。這幾十本書,很多是碰到什麽讀什麽,讀之前並沒有明確的選擇。有些書因為喜歡,就去多追幾本同一個作者的。其中一個是( Haruki Murakami,村上春樹),讀他第一本(Norwegian Wood)的時候,確實和其他朋友所感受的那樣,象是掉進了一個深深的黑洞,非常非常的壓抑,然後我停了一段時間以後才讀他的另幾本。讀完幾本以後,我沒有了掉進黑洞的感覺,而是理解了作者對於人生坦白和痛苦的思考。

Daniel Siegel, MD的幾本是關於兒童和青少年大腦發育的,從神經科學的角度指導父母與孩子的交流,很通俗地講解了大腦發育和孩子的情感發展的關係,是很好的科普讀物。

Marie KondoThe Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing寫的真好,她的理念也很好,讓我們在對待物質的東西去留的問題上體會到情感上對將來不確定的恐慌和對過去的難以割舍。

其他那些書我就是讀故事了,我比較喜歡讀懸念小說,曾今有讀了過多懸念小說而不敢睡覺的經曆。

關於走的路,春天去了河南和福建,爬了少石山和武夷山,在武夷山看到了夢中的三樣東西:映山紅,竹林和竹筍,茶園和春茶。

列出這個書單,自己都不好意思,這大半年敢情就讀閑書了(還有幾本從圖書館借的,書名都忘了)。

From Daniel Siegel, MD:

The whole brain child

Brain Storm

Mind Sight

Parenting from the inside out

 

 

From Haruki Murakami:

Norwegian Wood

Hard-Boiled Wonderland and the End of the World

The Wind-Up Bird Chronicle

Kafka on the Shore

1Q84

Colorless Tsukuru Tazaki and His Years of Pilgrimage

 

The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing by Marie Kondo

 

Brain on Fire by Susannah Cahalan

The gift of adversity--The unexpected benefits of life's difficulties, setbacks, and imperfections by Norman E. Rosenthal.

 

The Complete Persepolis by Marjane Satrapi

 

The Gold Finch by Donna Tartt

The Bell Jar by Sylvia Plath

The Sound of the mountain by Yasunari Kawabata

The Casual Vacancy by J.K. Rowling

 

From Diana Wynne Jones:

 

House of many ways

Howl's moving house

Castle in the air

 

 

The Awakening and selected stories of Kate Chops

 

 

Meditation and Relaxation in Plain English By Sharples

Mindful Therapy by Bien

 

Fernando Pessoa the book of disquiet

The unbearable Lightness of Being by  Milan Kundera

All about love by Bell hooks

 

Murder in the Palasis Royal by Cara Black

Blue Skies Tomorrow by Sarah Sundin

Murder in the high Himalaya by Jonathan Green

A death in the Lucky holiday hotel by Pin Ho and Wenguang Huang

 

1225 Christmas Tree Lane by Debbie Macomber

 

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