父母與孩子--一根彈簧的兩端

這幾天讀的一本書也非常好, 給我很多啟發:“No more panic attacks--A 30-day plan for conquering anxiety“. By Jennifer Shoquist M.D. and Diane Stafford.

這本書也是由兩位著者,一個是專業的精神科醫生,另一位從事與醫生無關的女士,所以這本書讀起來,專業知識準確,內容通俗易懂.人的一生經曆很多事情,每個階段,每件事情都會引起我們不同程度的焦慮.這本書將人一生中從青年時代起,到老年,學習,工作,家庭等等方麵會經曆的事件所引起的焦慮進行了討論.幫我們分析了這些焦慮的原因,症狀,心態,和用哪些方法來克服這些焦慮,讓生活得以繼續.

人的一生中,很長一段時間是做父母和做兒女的,因此,書中有很大的一部分是討論做父母過程中,如何麵對子女遇到的問題:比如,要不要孩子,夫妻雙方有一方不想要怎麽辦;有了孩子如何培養孩子的良好習慣,如何培養與孩子的感情;當孩子到了一定的年紀,如何應對他們的反叛;孩子要離開家,成為空巢父母的生活;孩子與配偶的關係,有了矛盾如何幫助;當然,當自己的父母年邁需要照顧也是很大的挑戰.

讀了這本書,讓我審視自己的生活時感覺特別平靜,因為每個人的生活都有很多的挑戰,不僅僅是我.在父母與孩子的問題上,讓我悟出,父母與孩子象一根彈簧的兩端,隻有一端是緊不起來的.隻有兩端都拉,或者壓,彈簧才是緊的.父母與孩子誰能先鬆下來