認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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脆弱的一代?

(2011-03-15 21:31:28) 下一個
常去社區做科普,勤奮的媽媽們很多.有時侯講到年輕一代的問題,媽媽們說,現在的年輕人怎的這麽脆弱,我們對他們照顧的那麽好,什麽都不讓他們操心,就讓他們學習,他們居然還叫苦,還說壓力大.哪象我們那時候,生活很艱苦,要分擔好多家務,這都堅持過來了.媽媽們來自大陸,港台,都是華夏子孫.

我基本上在大學校園裏工作至今,周圍有各種各樣的年輕人.我很喜歡和他們交流,一些西裔的年輕人講述的基本上是他們生活上的掙紮,比如獎學金不夠用,上大學欠下的學費還沒還;華裔的孩子很少有這些掙紮,不過呢,卻為父母不了解他們所處的環境而苦惱.曾有一個年輕人對我說:"他的父母就知道讓他好好讀書,殊不知這個社會不是讀書好就行了,父母怎麽就不明白".這是一個移民的二代.我聽了一震,可是我們移民一代又有什麽辦法.我們當然知道,這個社會不在於你知道什麽,而在於你知道誰.作為移民一代,我們誰也不知道,除了希望你們好好學習,我們什麽也做不了.就是在國內,我們也不一定知道誰,否則我們也不移民了.有見國家主席,省長,市長的移民嗎?

我也不知道為什麽現在的孩子不用做家務,不用操心學費還會叫苦,要問他們的壓力哪裏來,承受能力為什麽這麽弱,我想途徑也不少:壓力,雖然現在物質生活好了,但是信息量大了,人的欲望也大了,可比較的範圍也大了;另外呢,比如我的孩子十幾二十年裏,從幼兒園開始,我們就壓她好好學習,到現在她都記得,要是不好好學習,我們就把她賣給來樓裏要飯的;這十幾二十年來,每次她有鬆懈的時候,我們都"苦口婆心"地"恩威兼施"地要她向"頭懸梁,錐刺股"的先人學習.孩子剛想釋放一點壓力,就被我們堵回去了.這麽多年堵下來,裏麵還有多少空間可以再存放壓力?

至於承受力,有基因的問題,有環境的問題,要說我們的基因好著呢,瞧我們承受了多少壓力.問題是在我們承受壓力的時候,改變了基因的表達環境,也許,也許孩子在我們的體內接受了這些微環境,表達就不同了;還有,他們成長的大環境也許被汙染了?

現在對我來說,原因已經不重要,重要的是怎麽幫助孩子學會釋放壓力,過好這輩子.以前那幾十年的高壓法如果不靈了,還是要試其他的方法.


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