認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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2010回顧

(2010-12-26 21:10:30) 下一個
一年就要過去了.回頭一看,今年的成就不少.

先看吃,喝,玩,樂:
去了一些沒去過的餐館,學會了做一些以前不會做的菜點,與不同的朋友在一起吃了飯;喝了一些以前沒有嚐過的酒;尋訪了城市的一些一直向往的地方,比如那一池水蓮花;樂就不提了,學會了放聲大笑.

強身鍵體:
戀上了爬山,從一次要一個半小時從山腳到山頂縮短到一小時六分鍾;嚐試了長跑,一小時跑五公裏增加到一小時八公裏;俯臥撐也從一口氣做三十個勉強到四十個.

穿衣打扮:
從一本正經的黑色為主,嚐試了粉,藍,白,還有流行的瘦腿牛仔褲,裝嫩一把.

工作學習:
成功地周旋在五位老板之間,沒有讓任何一個感到被疏忽(自我表揚一下:真不容易);讀了幾本專業方麵的專著;給社區做了N次講座;補修了一門課,使過去六年的堅持有了結果.

不足之處:
有了以上成就,不足之處實在是不足掛齒,算是給下下一年,下下多年的成就留下餘地.

祝大家新年身體健康,心想事成!
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