注意力不集中與不認真

我的注意力不是很集中，總是三心二意的。手上忙一件事，心裏想一件事，往往眼睛還瞄著別的什麽東西。其實這習慣好象從能記事就有了，一直認為是自己做事態度不認真。現在越來越覺得自己有注意力缺陷。因為注意力不集中，做事慌裏慌張，毛手毛腳，弄的身上整天有傷痕。想想應該跟老師討論一下，能不能改善。老師讓我閉上眼睛注意看看自己內心有什麽東西在推動我毛毛糙糙地往前趕。我閉上眼睛卻不能集中注意力去看自己，老師讓我再試一試，結果我的頭開始發沉，發脹，發痛，難以忍受。老師隻好讓我不要注意，隨便地胡思亂想。

這時候，我想起小時候做事很毛糙，象洗不幹淨碗，掃不幹淨地，讓媽媽很惱火，少不了挨打，挨罵。在大人眼裏，我做事情總是馬馬虎虎，不認真。後來上中學了，其實還算聰明，加上那時的學業簡單，幾乎自己看看就懂了。上課時候很少聽老師的，春天看窗外開的紅豔豔的杜鵑花，夏天聽知了的歌唱，其他時間就把一切平麵拿來瞎塗，瞎畫。人頭像畫的很不錯了，一度我的美術老師準備收我做徒弟。就這樣，考試的時候基本班上第一，但是從來考不出一百分。我總是會把簡單的加減乘除弄錯，因而，老師家長又是嚴厲批評我的不認真態度。我那時也是有自尊心的，為了端正態度，我自己做了很多練習，以改正自己粗心大意的習慣。

長大以後，工作中也總是犯粗心大意的毛病，好在我做的事情不是很重要，加上勇於認錯，脾氣隨和，總算能混下去。後來有了家，有了孩子，家務活很多，也是毛毛糙糙地糊弄，LD因為忙，不能分擔，所以也不十分計較。但是有一點，他很不滿意，因為他認為，我這種馬馬虎虎，不認真的態度把孩子給帶壞了。當時，我也很害怕，想想自己這輩子不能認真做事，沒有大出息也就算了，我這態度帶壞了孩子可是罪大惡極了。

通過分析，我明白自己是有注意力缺陷的問題，不是態度不認真的問題，這麽多年來，一直被標簽為“不認真，馬虎”，其實承受了不小的心理負擔。注意力缺陷很常見，治療是用中樞神經興奮劑，我們成人最常用的是咖啡，茶，煙。這是一個精神疾病不是一個態度問題。