認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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蘭草齋 (熱門博主)
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體會朋友

(2010-01-07 20:47:42) 下一個

最近在想一個問題,為什麽很多人要受到朋友的傷害?

好象在很多情況下,我們受到情感上的傷害大多來自跟自己關係近的人,往往關係越近,帶來的傷害越重。家裏人這裏不去討論,那是沒有辦法躲避的。而朋友,特別是我們認為知己的朋友,一般不是交來幫物質上的忙,是因為曾經有談的來的地方,有過心靈上的交流。這種朋友也不會多,所以我們會很珍惜。可是,過了一段時間,或是為了某件事情,我們忽然發現,與這種曾經使我們感到快樂的朋友交往卻讓我們遭受痛苦。讓我們害怕再次與他們交往。然而,因為有曾經的友誼,使我們不知道是應該讓自己的身心受點兒委屈接著交往,還是漸漸地忘卻。

我在每個時期都有那麽一個心靈相同的朋友,一旦時過境遷,我發現可以交流的地方減少,如果繼續頻繁交往,常常有觀點衝突,弄不好會傷害彼此。我這人的優點是喜新厭舊非常明顯,一到新的環境就會有新朋友,所以以前的朋友如果不太好交流了,不會很傷心。當然有時侯想起來會有些負疚。現在,常有客戶和朋友跟我討論與朋友相處的問題,也讓我明白了自己的困惑。我自己認為,交朋友是為了快樂(我不知道有沒有人交朋友就是為了受苦,我指那種心靈上的朋友),如果與一個朋友的交往讓我感到緊張,感到困惑,遲疑,那麽就不要委屈了我的身體,少接近。所以,我鼓勵困惑的客戶或朋友在要不要繼續與朋友交往時,尊重自己身體的感受。

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