身不由己

前一陣子休了幾天假,感覺人得到了休整.認為自己可以做更多的事情,承擔更多的責任.於是,給自己的工作量加了倍.腳底朝天地奔忙了一陣,發現有些問題.因為,我認為這些工作量不算多,憑我的能力可以把它們都擺平.搖搖脖子,扭扭腰,都還靈活.隻是在工作時對同事缺乏了耐心,如果哪天要早起,夜裏還會醒來好幾遍.原以為到了這把年紀,夜間醒來幾次是正常的,後來發現如果不用起早,夜間就不會醒.看來這陣子的努力過分了,我的身體受到了相當的壓力,不得已開始向我抗議了.

人有時侯,腦子裏有宏偉計劃,雄心勃勃,可是到了一定時候,雖然計劃還沒有實現,身體卻在拖後腿,比如血壓高了,脖子僵了,腰不能彎了,覺也睡不穩了.想想那個心不甘,卻擰不過身體.我把自己的狀況跟老師進行討論,看怎樣才能讓身體從壓力下解放出來.老師大大地表揚我即時傾聽身體意見的能力,然後幫我關心自己的身體.在老師的幫助下,我讓自己大腦的思維與身體的感覺統一起來.每天也花一點時間靜坐一下,給身體一些關注.

生活在這個世界上,我們的大腦被社會上各種信息充斥,時刻按照社會的標準來調整自己的行為.然而,作為我們的身體卻要遵循自然的規律.如果我們的身體被大腦長時間不遵循自然規律地指揮,就會受到傷害,這種時候就會出現身不由己,或心有餘而力不足的情況.到了一定的時候,我們不能隻注重大腦的想法,也應該傾聽身體的意見,否則麻煩就要來了.