樂觀的副產品

我是一個比較樂觀的人,相信每天都是好日子,有些天更好.人說,晴天常帶雨傘,飽時常備幹糧.我是餓時也不備幹糧,吃光為算,下一頓的麵包總會有的.有時下雨都不帶傘,相信雨總會下累了,自己停止.我喜歡樂觀的主要原因是,希望揚一張喜氣洋洋的臉,讓我周圍的人不難過,所以我很容易交到朋友.而且,我周圍的人不難過,我自然也不會難過到哪去.今天看一健康新聞,知道樂觀還有其他的副作用.

Mayo Clinic 的Dr.Maruta的研究發現,人對生活的態度很大程度上影響人的壽命和生活質量.生活態度樂觀的人比悲觀的人擁有更高質量的體力和精神生活.與生活態度悲觀的人相比,樂觀的人早死的風險減少百分之五十.他認為,人們對事情的看法和詮釋影響了人的壽命和老年時的生活質量.人的性格會影響健康是一個古老的認識,但是為什麽人的性格影響健康卻沒有直接的證據.Dr. Maruta猜想性格恐怕影響了機體的生物功能,如免疫係統功能.悲觀的人更多的患有疼痛.悲觀的人在精神上,體力上和社會上的功能和活力也弱於平均水平.

芝加哥大學的Dr. Hawkley發現樂觀的人更注重朋友和家庭.他們更少感到孤獨.在年過五十的人群中,孤獨會大大增加高血壓的發病.他們發現的這種增高是非常驚人的,與不孤獨的人群相比,孤獨的人群增加了三十點的讀數.Dr. Hawkley認為治療高血壓還可以通過做義工,使自己不孤獨,多多參與社會活動來輔助.

我其實對長壽沒有多大興趣,但我非常想活的健康,尤其是有一張人人不討厭看到的臉.今天的這個新聞到讓我躊躇了一下,你看,我樂觀就意味著我會長壽,那也意味著有一天,我的臉會皺的象核桃.那時就不好看了,怎麽辦呢?好在我是樂觀的人,總會想出解決的辦法,我想沒準那時核桃臉成了時尚,或者我已經分不清人們是否喜歡我的臉了.總會有辦法的,是吧?