動在當下

今年的冬天有點冷,這幾天的低溫據氣象部門的報告,已經打破了85項有氣象史的記錄.我記得去年冬天,雖然也下雪,那雪卻是落地即融,很少堆起來,好不容易堆了一點,雪停後很快就沒了.今年不一樣,下了厚厚的雪,堆在地上,樹上,一點也不化.我也老老實實地穿上大棉襖,圍上厚圍巾,不敢再胸前飄動著一襲白絲巾.大家談起天氣,問我,這麽冷的天還在跑步嗎?那還用問,當然在跑,生命在於運動,動在當下,美在當時,活在當前.在潔淨的白雪上,呼吸著透明清涼的空氣,生命很純淨地存在著.

一年又很快過去了,在新的一年到來之時,很多人又有新年的打算.其中有一條可能是參與健身,為了健康,為了減去肚皮那裏的負擔.也有好多人開始幾天後就放棄了,因為有種種原因讓他們無法繼續.就象我常常有的對話.“你每天早上鍛煉,我早上起不來”;“你可以晚上鍛煉”;“晚上太黑了”;“我冬天怕冷,夏天怕熱”;“從春天開始,慢慢的適應”;“我喜歡和很多人一起鍛煉,這裏找不到伴”;“你可以去健身房”;“太貴了,或太遠了”.我問,你還有多少借口,全說出來.如果你不想做一件事,總會有借口.我知道很多年輕人,健康問題還不是他們關心的主要事情,隻有健康成為關心的主要問題,才會不去找借口.

看看今年溫哥華的雪,還有林中雪地上,我晨練時留下的兩行腳印.