認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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明天是否會更好

(2008-09-13 11:34:25) 下一個

第二個講座是由劍橋大學的Barbara教授做的.這個講座有關抑鬱症患者的認知障礙.一開始Barbara教授提到,對沒有抑鬱症的人來說,如果今天遇到不順心的事,會相信明天不會再發生,也就是說相信“明天會好起來”;而患有抑鬱的人則不會這麽想,他們會相信明天更糟,不會好起來.不僅自己明天不會好起來,大家都不會好起來,世界也不會好起來.

為什麽,抑鬱症的人想法不同與其他人.教授和她的助手們做了一些在人體上的測試.找來一組有抑鬱症的人及一組沒有抑鬱症的人.在計算機上讓他們挑選表達傷感的詞匯.發現抑鬱症的人挑的又多又快,而且不犯錯誤.與之相比沒有抑鬱症的人挑選表達傷感詞匯的速度和能力遠不如他們,而且還犯錯誤.反過來,讓抑鬱症的人挑選表達快樂的詞匯,他們則速度緩慢,且犯錯誤.這正好與沒有抑鬱症的人相反.這個結果向人們展示,抑鬱症患者容易吸收環境中的傷感信息.另外一個實驗則證明抑鬱症患者容易接受負性評價.這個實驗有點兒難於表達,形象地說,我們大家都知道煤球是黑的,即使有人告訴你煤球是白的,你還是會堅持自己的認識,仍然會選擇煤球是黑的這個答案.而抑鬱症患者則不一樣,如果你告訴他煤球是黑的錯了,應該是白的,他會懷疑自己的認識不去選擇煤球是黑的這個答案.

抑鬱症的這些負性的認知行為與腦內五羥色胺係統活動減低有關.用藥物增加腦內五羥色胺係統的活動可以緩解這種行為.另外,腦內五羥色胺係統與遺傳有關.有些人因遺傳的關係,這個係統的功能比其他人弱.我特喜歡遺傳的解釋,錯都是我們上輩子的事.我們上輩又可以責怪上上輩子.

今天想說一點做講座的教授Barbara,她是一個腦子大的人.當我走進教室的時候,看見講台旁坐了一個身穿暗色大花連衣裙,外套一件同色外套.身材健美,曲線分明,栗色的批肩發光滑有型,站起來亭亭玉立,化了淡妝的年輕女士正在與係裏的名教授們交談.疑惑她會是誰.因為從Barbara的簡曆看,她至少從事科研二十年以上,在“科學”,“自然”,“神經元”這些生命科學界最好的雜誌上都發表文章,年紀應該不輕.當然她確實是Barbara教授,湊到前麵仔細看,也能看出她的年紀不會太輕.隻是,她不僅學問做的好,還能如此注意自己的外表,說明她的能力很強.內外都能兼顧.她是我所崇拜的腦子大的人.我開始相信,腦子大的女性都是又能幹又漂亮的.你想,人說三分長相,七分打扮.腦子大的女性會打扮自己,後果如何不用說了.

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