認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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蘭草齋 (熱門博主)
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讚美的力量

(2008-03-25 20:35:14) 下一個

這個世界最好賣的東西恐怕是高帽子”.雖然說忠言逆耳利於行’,可人的本性喜歡表揚.要想你的朋友喜歡你,多多表揚;要想你的對頭喜歡你,仍然是表揚;要想你的家人喜歡你,還是表揚.

 

有人說,我就是一個說實話的人,不會讚美.我看不出,說實話和讚美有什麽矛盾.你盡可以用讚美的語言來說出事實.比如,在加拿大,由於是公費醫療,看家庭醫生總要等不說,醫生的態度到還不錯,常常醫生的秘書態度讓人沮喪.我現在總與醫生的秘書關係不錯,她們對我的態度都很溫和.沒有做什麽,就是表揚她們工作很努力(這也是事實,她們很忙,總是不停的接電話,或打電話幫病人預約專家等等).

 

我們最不習慣讚美家人,認為一家人用不著客氣.不知你注意沒有,你的配偶或孩子很熱情幫助他人,同樣的事在家得求多次.原因可能也與讚美有關.幫他人做同樣的事,他人可能會被誇獎半天,為自己家做了,一個字沒有不說,還會被指責做的不好或不及時.

 

在日常工作和生活中,對我們的家人,周圍的同事和朋友,多用一些讚美的語言,你也會受到同樣的對待.這樣的生活會甜蜜一些.對一個知己朋友,如果他或她有缺點影響生活和工作,我們應該說實話.在說實話的時候也應注意方式,否則,朋友聽不進去,這忠言也無法起作用.

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