認知心理

從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
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蘭草齋 (熱門博主)
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朋友

(2008-02-07 13:17:59) 下一個

這幾天遇到一些事情,在朋友們的關心和幫助下都處理好了,從心底裏感謝這些看起來無權無勢,也都自稱沒有幫什麽忙的朋友.

 

有一句話叫人生有一知己足已”. 現在想起來,對我們普通人來說有點難.我們不管在那裏生活,生活中遇到很多看起來不大的事情,如果沒有朋友的幫助會很困難.而這些朋友並非都是知己.記得我孩子很小的時候,我先生出差,孩子發高燒,我急的哭,沒了注意.我的朋友過來,和我一起將孩子送到醫院.雖然,她不是醫生,不能給我孩子治病,但是有了她在身邊陪伴,我有了精神支柱.做應該做的事,讓孩子看醫生,病也就好了.

 

到了北美,需要更多的朋友.很多時候,知道自己有一些電話號碼可以使用,是一種鎮靜劑.朋友不一定能直接幫我解決困難,但是與朋友談一談困難,可以使自己也梳理一下思緒,鎮定一下情緒,從容的麵對困難.同樣,在朋友有困難的時候,我也很願意聽一聽,有可能的話,幫助朋友梳理一下情緒,給予精神上的支持.

 

年輕的時候也曾很清高”,對朋友要求是精神層麵的.然而現實生活卻是由許許多多平凡的不清高的小事組成的,不是一個知己就足夠的.

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