經常大便不成形，還總是放屁？別不當回事兒 ！（圖）

正常情況下，人每天排一次大便，說明腸胃比較健康，身體代謝有條不紊。大便是食物消化後的殘留物，主要是食物中不被吸收的纖維素，所以大家會發現一個現象，平時吃的粗糧越多，產生的糞便就會越多。

但是，即使有時候吃的粗糧，富含纖維素的成分很多，大便還是不正常，比如說大便不成形，而且還伴隨有放屁，頻率比正常時要高很多。這種現象背後，可能跟哪些疾病有關係呢？主要與這3種原因有關，別不當回事兒。

1.腸易激綜合征

腸胃有一套自己的蠕動體係，腸道每分鍾都在不停地的蠕動，目的是幫助推動腸道內的食物向前推進，最終不被吸收的食物殘渣，以大便的形式排出體外。如果腸道蠕動的過於頻繁，那麽食物就會被快速推進，從而導致一些食物不能被充分吸收。在這個過程中，腸道的蠕動會使腸內積氣，所以會伴隨著頻繁的放屁。

為什麽會出現這種情況，醫學上將其定義為腸易激綜合征，也就是說腸道的蠕動功能紊亂，導致腸道不能夠按照正常節律蠕動，最終出現了大便不成形、放屁量增多。

2.慢性腸炎

所謂的慢性腸炎，其實就是炎症性腸病。正常情況下，腸道黏膜有分泌和吸收的功能，腸道能夠對食物中的水分和營養進行吸收。但是，如果腸壁發生了炎性反應，那麽腸壁就無法正常的行駛吸收和分泌的功能，這就會導致大便的水分含量增加。

與此同時，腸壁因為炎性反應，分泌更多的炎性分泌物，會使大便更加不成形，所以最終會出現大便稀糊。另外，腸道裏麵還有一些寄生菌，在炎性反應環境下，它們的代謝也會受到影響，尤其是糖代謝會受影響，從而導致產氣增多，伴隨這放屁量增加。

3.慢性胃炎

胃是攪拌和初步吸收食物營養的器官，它不斷的蠕動，可以使食物充分混合。胃分泌的胃酸、酶等因子，可以對食物進行分解，從而使得腸道更加便於吸收食物中的營養成分。但是，胃有時候也會異常的蠕動，導致食物不被充分分解，而且在蠕動的過程中，胃會產生積氣，所以會伴隨有異常的放屁，以及大便不成形等。

所以，通過大便的形狀、放屁量，可以對腸胃的健康有初步了解，及時發現問題，可以盡早對腸胃進行幹預，從而更好地嗬護自己的健康。