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臘腸炒蠶豆

(2020-07-28 07:00:57) 下一個


老媽給了我35粒蠶豆,說是今年的收成。 我簡直不能相信自己的眼睛。 想當年我家的菜園裏幾乎全都種著挺拔的植物,上麵掛滿一串串飽滿的蠶豆。 老媽收了蠶豆,坐在小板凳上剝完皮,再放入sandwich bag送人。 她說別人懶,連皮一起吃,所以要剝了再送人。

老媽早已不剝蠶豆了。 每次都會叫我剝。 但是35粒還真是沒見過,可以用慘不忍睹來形容。 難道新冠病毒連蠶豆也不放過?

35粒,能做什麽呢? 我隻會炒蠶豆酥,也就是把蠶豆炒得入口就化。

平時經常用肉炒素菜。 這次換個口味,用臘腸、蝦米、和雞蛋炒。 紅、綠、黃,熱熱鬧鬧地一盤。 養眼,開胃,伴粥良菜。

材料:

  • 臘腸
  • 蝦米
  • 雞蛋
  • 蠶豆
  • 醬油
  • 白糖
  • 胡椒粉

準備臘腸:

  1. 把臘腸用大火蒸10分鍾。
  2. 攤涼。
  3. 搽幹淨表麵的油脂。
  4. 切粒。

準備蝦米:

  1. 把蝦米用水浸軟。
  2. 瀝幹水分。
  3. 切粒。

準備雞蛋:

  1. 把雞蛋打散。
  2. 加入少量鹽。
  3. 爐子開大火,燒熱鍋。
  4. 淋油。
  5. 倒入雞蛋。
  6. 等雞蛋開始凝固,翻麵。
  7. 用鏟子把雞蛋剁散。
  8. 起鍋。

做法:

  1. 薑去皮切絲。
  2. 爐子開大火,燒熱鍋。
  3. 淋油。
  4. 爆香薑絲。
  5. 加入蠶豆,翻炒。
  6. 加少量水,轉小火,把蠶豆燜軟。
  7. 再加入臘腸粒、蝦米粒、和雞蛋碎,翻炒。
  8. 用醬油、鹽、白糖、和胡椒粉調味。
  9. 翻炒均勻,起鍋。
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