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涼拌手撕雞

(2007-09-06 13:47:59) 下一個

這道菜很像雞絲拉皮,隻不過用爽脆的海蜇皮代替粉皮,清涼開胃,營養健康。 老爸一口咬定好吃,也許他喜歡甜酸可口的廣東泡菜。 老爸大學時代離開廣州,去北京讀書,直到現在也忘不了鄉音鄉味。

來源:《明報》副刊,2007年7月24日,材料和步驟均做過調整。

材料:

  • 雞 半隻
  • 海蜇皮 1袋
  • 黃瓜 1條
  • 白蘿卜 ¼根
  • 胡蘿卜 1條
  • 香菜 幾根
  • 醬油
  • 白醋
  • 黑醋
  • 香油
  • 辣椒油

泡發海蜇皮:

  1. 海蜇皮洗去鹽粒。
  2. 開大火,燒滾水,放入海蜇皮燙5秒鍾,起鍋。
  3. 瀝幹水份,在冷水裏浸泡8小時,要注意勤換水。
  4. 再瀝幹水份,切粗條。

醃泡菜:

  1. 胡蘿卜和白籮卜去皮切條,黃瓜去籽切條。
  2. 所有材料用鹽醃出水,大約15分鍾。
  3. 衝洗幹淨鹽水,拿紙巾抹幹。
  4. 用容量相等的糖和白醋醃2小時,冰凍過口味更佳。

準備雞肉:

  1. 大火燒開水,放入雞煮幾分鍾。
  2. 待水麵上出現很多浮沫,倒掉水,衝洗幹淨雞身上的浮沫。
  3. 再燒開水,放入雞後熄火,靜置15分鍾。
  4. 重複上一步驟,直到把雞燜熟;我一共做了4次。
  5. 把雞浸入冷水攤涼,抹幹雞身上的水分。

做法:

  1. 把香菜掰開成幾段。
  2. 把醬油,黑醋,香油,辣椒油,鹽,和糖放在一起攪勻。
  3. 雞去皮去骨,撕條。
  4. 把雞絲,海蜇絲,泡菜,香菜,和澆汁放在一起攪勻。

心得:

  • 如果不在乎腥味,可以把雞放入微波爐加熱。
  • 如果不在乎煮得過熟,可以把雞一次放入水中煮熟。
  • 雞身和大腿的連結口最難熟,隻要那裏見不到血就可以了。
  • 海蜇皮不要燒太久,以免不爽脆。
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評論
翠花姐 回複 悄悄話 想一想那酸甜香脆的味道,就知道有多麽好吃了,很喜歡這幾樣菜拌在一起,加上那幾樣調味料,一定很爽口,喜歡!
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