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這個教練為什麽看起來不是肌肉很多的樣子?健身教練不...
回複 '落花飄零' 的評論 : Thanks so much!
回複 'PhireTri' 的評論 : https://www.amazon.com/...
花花,你能分享你喝的beets powder and Vit C嗎,想借...
“如果是個女人,容貌平庸,但是歌聲好聽,最後能像趙...
有歲月感的老歌了。 還喜歡那首“我是一隻小小鳥”。...
很喜歡這首歌。 我也曾經那麽喜歡跑步,年輕的時候,...
我找好長時間梁詠琪得歌了,謝謝!
不容易啊
回複 '我愛梔子花' 的評論 : 你說的好,的確如此
因為愛美麗去南加州比賽,我連著兩天沒有跑步,昨天下午回家以後,天很熱,教練貼心地說,不要跑了,好好休息。
今天早上歡樂跑,愛美麗騎車然後搬磚跑。我和她一起跑出去,後麵就看不到她了。
今天不知道為啥,累得要命,腿又酸又沉。完全跑不動,心率隻有110. 跑完以後有點沮喪,上周跑完感覺很好,今天就好像判若兩人。希望就是周末長途奔波累了。
拍一張落花飄零的照片,哈哈