刷了一個周末手機的同學，來做一下肩頸複建

忙了一個周末刷手機的同學們，都來跟我教練做一下肩頸複建。

 肩頸健康是很重要的，對身體的舒適程度有很大的影響。特別是我們現在生活工作，都是屈著頭頸看手機看電腦。

做一下，晚上會睡的更好。