個人資料
落花飄零
落花飄零 (熱門博主)
給我悄悄話
  • 博客訪問：
歸檔

2004 (9)

正文

放鬆的拉伸，小心不要睡著了哈哈

(2024-09-29 21:50:08) 下一個

 

啥是好的教練，就是為你想到你想不到的事情。

回到旅館睡得迷迷糊糊，教練的拉伸視頻已經發過來了。讓我好好拉一下。

趕緊起來拉伸，這些動作對剛跑完馬拉鬆的我來說，難度好大，但是真的好舒服，拉的人很放鬆，大家可以一起來試試看，小心不要睡著了。哈哈

 

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.