和愛美麗跑步

昨天早上我和愛美麗都有跑步任務。早上她過來喊我，我把她摟過來繼續睡，一覺睡過頭了，lol。

昨天下班我開車回家，經過我家附近的公園，看到一個小小的身影在跑步，是愛美麗，都是為娘我拖了她的後腿，害的她這麽熱的天補課，嗬嗬。

我把車停在邊上，給她遞水，等她跑完一起去我爸媽家吃晚飯。愛美麗問我跑了嗎。我說我skip了。她很震驚地睜大眼睛看著我說，那怎麽行。我說我周末跑了long run，今天是recovery run，訓練計劃上寫著，如果覺得累或者時間不夠，可以skip。她說為啥我周末騎完三小時roller今天不能skip？？我說你還年輕，哈哈。

今天早上我和她一起跑，我還是recovery run，她是tempo。小鹿一樣，跑得真快。她跑完以後開始走路，我說我們慢跑回去，她又睜大眼睛很震驚地說，我的訓練計劃上寫著，walk home！這孩子真的把教練的話當聖經的，嗬嗬。

FB上提醒我她五歲時候騎車的照片，和現在差別好大，哈哈